紫菜粉絲蛋花湯怎么做
現(xiàn)在不管是拜訪還是南方的話，都陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入了秋天 。秋天的時(shí)候總是讓人感覺到秋高氣爽的了 。但比起南方的其推案，北方的秋天其實(shí)具備有有特別短的特點(diǎn) 。卻是很干燥的了 。而且每一天的溫差變化很大的了 。我們?nèi)梭w要適應(yīng)這種極大溫差與變化，必須要調(diào)節(jié)好養(yǎng)生保健這一環(huán)節(jié) 。紫菜粉絲蛋花湯因此倍受歡迎 。到底紫菜粉絲蛋花湯怎么做？
原料：紫菜、西紅柿、粉絲、雞蛋；
調(diào)料：蔥姜末、油、鹽、水淀粉；
將2個(gè)雞蛋磕入碗中，打散成蛋液；紫菜取適量準(zhǔn)備好；粉絲取一小把準(zhǔn)備好；西紅柿洗凈表面，切小塊 。
【紫菜粉絲蛋花湯怎么做】熱鍋上油，炒香蔥姜末，放入西紅柿塊，炒出茄汁，加適量的熱水，大火燒開 。
開鍋后，依次加入粉絲、紫菜，再次燒開，倒入水淀粉，再以轉(zhuǎn)圈方式撒入蛋液，加鹽調(diào)味后，即可出鍋 。
一定要先放水淀粉，再倒入蛋液，這樣，便于蛋液成花狀 。
傳統(tǒng)粉絲在加工制作過(guò)程中添加了明礬，明礬即硫酸鋁鉀 。攝入過(guò)量的硫酸鋁鉀，會(huì)影響腦細(xì)胞的功能，從而影響和干擾人的意識(shí)和記憶功能，造成老年癡呆癥，還可引起膽汁郁積性肝病，可導(dǎo)致骨骼軟化，還可引起卵巢萎縮等病癥 。按照《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)GB2760-2011》規(guī)定：粉條不允許添加明礬 。現(xiàn)階段的粉絲加工，特別是知名品牌已經(jīng)放棄明礬的使用，作坊生產(chǎn)的粉絲有不少仍然在使用明礬 。
溫馨提醒：因?yàn)檫@一道湯里面有粉絲 。所以要知道的，一旦在食用粉絲后，那么為了身體的健康，那么人呢們不要再食油炸的食物，不要吃油膩膩的食物 。而且不要吃松脆食品的了 。不要隨隨便便吃油條之類 。因?yàn)橛驼ㄊ称分泻械匿X也很多危害身體健康 。
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