喝奶粉上火的癥狀圖片喝奶粉上火怎么辦 _奶粉

許多寶寶在加入配方奶粉喂養(yǎng)后容易“上火”，尤其會(huì)排便干燥，甚至便秘。最大原因其實(shí)是奶粉里的添加成分和喂養(yǎng)方式有問題，本期小編就來教寶媽如何避免奶粉喂養(yǎng)“上火”的問題。

文章插圖
【喝奶粉上火的癥狀圖片喝奶粉上火怎么辦】為了能滿足寶寶生長發(fā)育各方面的需求，現(xiàn)在的配方奶不斷改良出新，配方成分也越來越接近母乳的含量和構(gòu)成，如：母乳中含有的乳糖、牛磺酸、葉黃酸、核苷酸、DHA等成分，都已成為配方奶中的必備成分。而對(duì)于寶媽頭疼的奶粉易“上火”問題，現(xiàn)在很多品牌研發(fā)出了“不上火”的配方。
“助火”和“滅火”成分要分清一些嬰兒配方奶粉為了接近母乳的含量和構(gòu)成，添加了棕櫚油，但母乳中的棕櫚酸不同于配方奶粉中的棕櫚油。研究表明配方奶粉中的棕櫚油代謝時(shí)產(chǎn)生游離的棕櫚酸，易與腸道中的鈣離子結(jié)合，形成不溶性的鈣皂，導(dǎo)致大便變硬，引起嬰幼兒便秘 [1]。所以寶媽盡量選擇其他植物油配方的奶粉。

文章插圖
可喜的是，研究發(fā)現(xiàn)“OPO”結(jié)構(gòu)脂可以代替普通植物油，“OPO”結(jié)構(gòu)脂也叫“-棕櫚酸脂”，其化學(xué)結(jié)構(gòu)1，3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯。其是一種經(jīng)過結(jié)構(gòu)優(yōu)化的脂肪，將普通的植物油通過酶法酯交換技術(shù)模擬母乳脂質(zhì)分子結(jié)構(gòu),其中，Sn-2位棕櫚酸油比例高達(dá)40%以上，更接近母乳水平。研究發(fā)現(xiàn)奶粉中添磚加“OPO”結(jié)構(gòu)脂可減少鈣皂，從而使大便軟化預(yù)防便秘；而且，有利于脂肪酸和鈣的消化吸收，可以增強(qiáng)寶寶骨骼發(fā)育；同時(shí)，還可以促進(jìn)有益菌乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，抑制有害菌梭菌、葡萄球菌生長，從而保護(hù)腸道健康，讓寶寶少生病。

文章插圖
牛乳與人乳在很多方面存在差異，其中蛋白質(zhì)的組成種類與含量是二者主要區(qū)別之一[2] 。母乳中主要乳清蛋白是a-乳白蛋白,占總蛋白含量的20％～25％，而牛乳中乳a-乳白蛋白只占2％～3％。而大量研究表明富含a-乳白蛋白的嬰兒配方奶粉腸道耐受情況要優(yōu)于傳統(tǒng)嬰兒配方奶粉。且a-乳白蛋白含多種人體必需氨基酸，能適當(dāng)降低傳統(tǒng)嬰兒配方奶粉的蛋白質(zhì)含量，維持嬰兒類似母乳喂養(yǎng)兒的適宜體格發(fā)育水平[3] 。
所以，配方奶粉中添加“OPO”結(jié)構(gòu)脂和a-乳白蛋白，不僅可以幫寶寶“滅火”，還有利于其健康成長。
喂養(yǎng)方式不當(dāng)需改正寶寶的腸胃較成年人嬌弱許多，喂養(yǎng)更需要精心。然而在日常生活中，一些年輕父母在喂養(yǎng)嬰兒時(shí)為了省事，并不嚴(yán)格按照說明書比例沖調(diào)配方奶粉，甚至將干奶粉直接喂給嬰兒。嬰兒長期食用濃度較高的配方奶粉，會(huì)導(dǎo)致便秘。而且，沖調(diào)奶粉的水溫也要注意，水溫太高，容易破壞奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)，影響消化吸收，引起“上火”癥狀。所以，寶媽在沖奶粉之前，一定要看清楚包裝上的沖調(diào)說明，按照沖調(diào)比例和標(biāo)注水溫（最佳水溫是 40～50℃）和來操作，在寶寶6個(gè)月后，家長應(yīng)及時(shí)為其添加輔食，如水果泥、蔬菜泥、米糊等，刺激其腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

文章插圖
需要提醒的是，一些寶媽會(huì)感覺正在食用的奶粉不適合寶寶，想要替換更好的。殊不知，寶寶的腸道系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，頻繁更換配方奶粉只會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等“上火” 癥狀。即使真的不適合要更換，也應(yīng)該按照包裝上的說明慢慢過度。
適量補(bǔ)水很重要對(duì)于一些經(jīng)常容易“上火”的寶寶，可以在其兩餐之間喂適量溫開水,尤其是在干燥的季節(jié) 。具體的喂水量參考下表，寶媽也可以根據(jù)實(shí)際情況酌情增減。