坐月子益母草怎么吃法 _雞蛋

女性在生小孩以后的第一個(gè)月，是身體的快速恢復(fù)期，人們把這個(gè)時(shí)期叫做坐月子。很多人在女性坐月子期間喜歡讓她們吃一些能促進(jìn)身體恢復(fù)的益母草，只是不知道它怎么讓產(chǎn)婦吃最適合，今天我就介紹一些益母草在做月子期間的具體吃法，需要的朋友可以重點(diǎn)了解一下。

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益母草木耳湯1、女性坐月子期間可以把益母草和木耳做成湯再食用，在制作時(shí)，需要準(zhǔn)備益母草十克，枸杞十克，20克冰糖和蔥段兒都要適量準(zhǔn)備一些。
2、把準(zhǔn)備好的益母草用清水洗凈以后，裝入干凈的紗布袋中，并把口扎緊。把準(zhǔn)備好的木耳用清水泡發(fā)，去蒂以后撕成小塊兒，再把準(zhǔn)備好的枸杞子用溫水洗干凈。
3、湯鍋放在火上，加入適量清水，再放入益母草的藥包加入處理好的木耳和枸杞子用中火燒開，再煮至半小時(shí)，這時(shí)需要把益母草藥包取出，再加入準(zhǔn)備好的冰糖和蔥段調(diào)味，調(diào)勻以后取出，趁熱讓產(chǎn)婦服用就可以。

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益母草煮雞蛋1、坐月子期間讓產(chǎn)婦多吃一些益母草煮雞蛋，對(duì)于他們身體恢復(fù)也大有好處，在制作時(shí)，需要準(zhǔn)備雞蛋5到6個(gè)，益母草30克，清水適量。
2、把準(zhǔn)備好的益母草去掉雜質(zhì)以后，用清水洗凈，然后再把它們切成段狀，雞蛋也用清水洗凈外殼，然后把益母草和雞蛋一起入鍋，加足量清水煮開，再煮20分鐘左右。
【坐月子益母草怎么吃法】3、把煮好的雞蛋取出，去掉外殼，重新把雞蛋放入到湯中，與益母草一起煮至20分鐘，煮好與后取出吃雞蛋喝湯就可以。