6種除口臭小妙方 多喝水去異味
口臭是由很多原因引起的 ， 也并不是什么大疾病 ， 但有時卻很頑固 。以下推薦幾個除口臭的小妙方 ， 在日常生活中就能輕松做到 ， 當遇到這種頑固口臭時 ， 不妨試試這幾個小妙方吧 。
1、多喝水 。多喝水可保持口腔濕潤 ， 沖刷口腔中的食物殘渣 ， 減少口臭幾率 。
2、自制漱口液 。美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示 ， 薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用 。具體做法是 ， 在一杯水中 ， 加入一滴薄荷油或茶樹油 ， 漱口一分鐘后吐掉 。
3、刷牙時加點蘆薈膠 。刷牙時 ， 在牙膏上加點蘆薈膠 ， 可增強去除口腔異味的效果 。除了具有抗炎功效 ， 蘆薈膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒 。
4、用小蘇打刷舌頭 。小蘇打堿性強 ， 可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質 。
【6種除口臭小妙方 多喝水去異味】5、多吃綠色果蔬 。綠色食物所含的葉綠素呈堿性 ， 食用后可由內而外中和導致口臭的有毒酸性物質 。嚼芹菜就是常見方法之一 。
6、鹽水洗鼻子 。感冒、季節(jié)性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題 ， 可以用淡鹽水沖洗鼻腔 。
編者按：口臭 ， 盡管不會給人帶來太多的痛苦 ， 但會影響正常的社交 ， 有時還預示著其他身體部位出現(xiàn)毛病 ， 除口臭、保持口腔清潔、清香 ， 除了可以采用那些小妙方外 ， 還需要做好日常口腔保健工作 。
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