奶白魚湯的做法（增肥食譜） _豆腐

秋天，多喝湯解秋燥，豆腐魚湯是我家首選。只要掌握以下二點，零廚藝也可也燉出奶白色魚湯來。首先，魚一定要擦干水份煎至兩面金黃色。第二，魚煎后好，加入滾開的開水，再慢慢燉制，一鍋奶白色的魚湯就是這樣燉出來滴。怎么樣，很容易吧，感興趣的親們一定要試試哦。
奶白魚湯的主料：鯽魚(500克)嫩豆腐(300克)蔥花(少量)奶白魚湯的調(diào)料：食用油(20ML)鹽(少量)料酒(少量)姜(二塊)白胡椒粉(少量)做奶白魚湯所需廚具：不粘鍋、煮鍋
奶白魚湯的做法圖解步驟
1.準(zhǔn)備好材料
2.將魚解殺，去除內(nèi)臟，清洗干凈，用鹽，料酒，姜絲腌制20分鐘，魚腌好后，用吸油紙或干凈紗布吸干水份
3.鍋燒熱至冒煙，下油，下擦干水份的魚煎制
4.魚煎至兩面金黃色
5.加入滾開的開水，姜一塊，中小火燉制20分鐘
6.加入切成塊的豆腐，料酒，白胡椒粉，鹽，再燉10分鐘盛出，撒上蔥花即可
小竅門：1、腌好的魚一定要擦干水份再煎，這樣魚才不容易破2、煎鍋一定燒熱至起煙，再下油，下魚煎，以上兩點是煎好魚的關(guān)鍵3、煎好的魚一定加入滾開的開水，這樣湯才容易變白
【奶白魚湯的做法（增肥食譜）】

奶白魚湯的做法（增肥食譜）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強組詞強字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評價豬場閹割豬？

最后一個字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)