平衡板的作用 你了解過嗎
【平衡板的作用 你了解過嗎】
1、促通各個體位上自律的姿勢反應:讓患兒在平衡板上取坐位、膝立位、立位或四點支持位，通過平衡板的晃動誘發矯正反應，傾斜反應和保護伸展反應 。
2、在平衡的訓練中需要全身都參與進來，特別是核心肌群，這會消耗非常大量的能量，這對于消除多余脂肪和改善體態很有幫助 。
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