痛經(jīng)的有效治療方法
痛經(jīng)過程中可以點按三陰交穴 ， 力度宜始終 ， 酸脹為度 。三陰交在小腿內側 ， 當足內踝尖上3寸 ， 脛骨內側緣后方；正坐屈膝成直角取穴 。三陰交位于足部是肝脾腎三經(jīng)的交匯處 ， 可以說對各種婦科病都有較好的療效 。提示不但在痛經(jīng)時可以按壓緩解疼痛 ， 在其余時間按揉三陰交對女性氣血也有調節(jié)作用 ， 對女性來說可以說有百利而無一害 。我經(jīng)常遇到痛經(jīng)的女性就點按三陰交穴通常可起到較好的效果 。同時可配合承山穴 ， 承山位于微微施力墊起腳尖 ， 小腿后側肌肉浮起的尾端極為承山穴 。
西藥治療 ， 可以選用非甾體類抗炎藥 ， 如布洛芬等 。如痛經(jīng)程度較甚 ， 可在月經(jīng)前一兩天服藥 ， 這樣可起到較好的治療效果 。
中藥治療 ， 中醫(yī)講究不通則痛或者不榮則痛 ， 所以中醫(yī)痛經(jīng)病因多為血瘀或者血虛 ， 這兩者區(qū)分也并不復雜 ， 例如血瘀者舌色紫暗 ， 面色晦暗 ， 月經(jīng)中有血塊 ， 而血虛者形體較瘦 ， 少氣懶言 ， 舌色偏淡 ， 面色偏白 。血瘀者可平素吃點三七粉 ， 去藥店開點活血化瘀類藥物進行治療 ， 并配合點按血海（屈膝 ， 在髖股內側上緣上2吋、股四頭肌內側隆起處取穴） ， 膈腧（在背部 ， 當?shù)?胸椎棘突下 ， 旁開1.5寸） ， 三陰交等穴 。血虛可去藥店買點大棗泡水喝調理身體 ， 同時配合點按足三里（在小腿前外側 ， 當犢鼻下3寸 ， 距脛骨前緣一橫指（中指） 。足陽明胃經(jīng)的合穴 ， 胃的下合穴 。） ， 三陰交 。人體腧穴具有雙向調節(jié)作用 ， 所以無論是血虛或者血瘀都苛刻點按三陰交穴 ， 調理三臟 ， 調節(jié)陰陽 。
【痛經(jīng)的有效治療方法】我最建議的方法是受痛經(jīng)困擾的女性應該在非經(jīng)期的時候去醫(yī)院尋求正規(guī)檢查 ， 如果是非原發(fā)性痛經(jīng)可以服用中藥調理身體 ， 最終擺脫痛經(jīng)的困擾 。
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