喝蛋奶酒能減肥嗎
【喝蛋奶酒能減肥嗎】說到了蛋奶酒這類飲品，相信很多朋友并不覺得陌生 。因?yàn)榈澳叹剖怯捎嗽谑呤兰o(jì)左右發(fā)明的一種應(yīng)節(jié)的飲品之一，尤其是在圣誕節(jié)等大型節(jié)日飲用 。由于蛋奶酒的口感極好，而且酒味濃郁和香甜，因此一直受到很多女性的歡迎 。但是對(duì)于想要變得苗條的女性來說，她們急切想要知道喝蛋奶酒能減肥嗎 。其實(shí)蛋奶酒主要就是以白蘭地做原料，另外再加入一些新鮮的牛奶，還有蛋黃以及一些糖水等共同制作而成的 。當(dāng)然蛋奶酒的熱量肯定是不低的，因此想要減肥的朋友不宜多喝 。下面就給大家介紹一下喝蛋奶酒能減肥嗎 。
喝蛋奶酒能減肥嗎
蛋奶酒是圣誕節(jié)的傳統(tǒng)飲品，十七世紀(jì)由英國人發(fā)明后，蛋奶酒一直都是英國中上階層的節(jié)日飲品，因?yàn)榈澳叹菩栌眯迈r牛奶及白蘭地沖調(diào)，由于當(dāng)時(shí)沒有冰箱，故只有農(nóng)場(chǎng)主人或有錢人才能即買鮮奶即制蛋奶酒，普通人則非到大節(jié)日如圣誕節(jié)等都難得一嘗 。
但是蛋黃酒是一種含糖分較高的飲料，此外熱量也比較高，因此想要減肥的朋友不宜多喝 。
制作方法
制法一
材料：
雞蛋兩顆，琴酒1盎司，鮮奶700cc
調(diào)料：
檸檬片，白糖一湯匙
作法：取一個(gè)洗好的干凈的鍋，最好是單柄鍋，開火空燒到水氣燒干 。
放入一片檸檬，用筷子壓著擦一下空鍋，取出 。放入牛奶700cc，開中火燒到滾沸前關(guān)微火當(dāng)鍋?zhàn)又苓呴_始起泡的時(shí)候就是快要滾了，關(guān)微火時(shí)先依個(gè)人口味放入白糖 。把兩個(gè)雞蛋打散，慢慢倒入，散成蛋花，打成蛋汁，用筷子頂著慢慢倒入鍋中，可先用湯勺攪奶，這樣簡(jiǎn)單點(diǎn)倒入就可以 。了
制法二
材料：
4個(gè)雞蛋 2茶匙明礬 4大湯匙蜂蜜 4杯牛奶
將上述材料放一起攪拌，直到透亮并產(chǎn)生泡沫為止 。然后倒入玻璃杯或茶杯中，并在上面灑上一些肉豆蔻，這樣就有顏色和滋味了 。不過這只是一升的量 。蛋奶酒一般都是馬上食用或是放在冰箱里，等到小憩和午飯時(shí)再食用 。
關(guān)于喝蛋奶酒能減肥嗎，大家已經(jīng)了解了 。雖然說蛋奶酒的味道濃郁，而且口感極好，讓人一試難忘，但是它畢竟是一種熱量較高的牛奶飲品 。因此慎重地提醒大家，在減肥期間最好適量的飲用，千萬不要貪杯，否則容易導(dǎo)致體重增加 。
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