大江南北的養(yǎng)生湯大盤點
從地域上來說，我國東南西北，喝湯有不同的特色：宋嫂魚羹、花旗參烏雞湯、胡辣湯、酸菜排骨湯，你最愛喝哪種？這些不同地方的湯食營養(yǎng)豐富，多身體健康可是非常好的 。下面小編就為大家詳細的說說吧！
湯可以說是“廉價的健康保險” 。從地域上來說，我國東南西北，就各有不同的特色 。營養(yǎng)功效也是不盡相同的哦！
【東】：宋嫂魚羹
宋嫂魚羹是南宋流傳下來的名湯 。
它是將主料鱖魚蒸熟剔去皮骨，加火腿絲、香菇竹筍末及雞湯等烹制而成 。其中鱖魚營養(yǎng)豐富，肉質細嫩，極易消化，老少皆宜 。
【南】：花旗參烏雞湯
廣東人最愛喝湯，而且講究喝老火湯，老火湯種類繁多，在此向大家推薦一款花旗參烏雞湯 。
烏雞被人們稱為“名貴食療珍禽”，烏雞富含蛋白質，B族維生素、氨基酸和多種微量元素，它的膽固醇和脂肪含量卻很低 。而花旗參具有益氣、養(yǎng)胃、生津功效，能補益五臟，治脾胃虛弱，溫精養(yǎng)血 。
【西】：胡辣湯
胡辣湯擁有上千年歷史，它起源于河南，流傳于陜西 。
胡辣湯因其食材豐富而著稱 。牛肉丸、白菜、土豆、胡蘿卜是其必要食材，這符合了食物的多樣化要求 。而且，其中加入胡椒，使其具有增加食欲、健胃祛風的作用 。
【北】：酸菜排骨湯
東北天氣寒冷，喝湯能起到驅寒的作用 。
【大江南北的養(yǎng)生湯大盤點】東北人愛吃酸菜，爽口的酸菜湯可以解油膩、促消化 。酸菜中還含有大量乳酸菌，有保持胃腸道正常生理功能的作用 。
推薦閱讀
- 為什么大多數(shù)散戶交易經常賠錢還賠的很厲害
- 為什么日漫的結局大多讓人累覺不愛
- 如何自制廣東腸粉？
- 紅燒雞翅怎么燒好吃？
- 如何讓男人的睪丸變大
- 做鹽焗雞如何才有咸香味？
- 龜頭濕疣皰疹怎么辦？
- 5種走路姿勢變成大象腿
- 讓女人穿高跟鞋既舒服又優(yōu)雅的6大秘訣
- 女人一部位越大心腦血管越好