血糖高是糖尿病嗎？糖尿病的早期癥狀
血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷標(biāo)準(zhǔn) ， 那么 ， 血糖高就是糖尿病嗎？中醫(yī)指出 ， 以下情況 ， 都可能引起暫時(shí)性的血糖變化 。
導(dǎo)致高血糖的原因
1、偶然的高血糖 。血糖檢查前如果食用大量的甜食 ， 當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果 。所以檢查出是高血糖 ， 不要過于擔(dān)心 。間隔一段時(shí)間后 ， 再次檢查看看血糖結(jié)果 。
2、飲食不合理導(dǎo)致的高血糖 。現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐 ， 不喜蔬菜和水果 ， 長(zhǎng)久的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致血糖偏高 。雖然平時(shí)沒有什么癥狀 ， 但是長(zhǎng)期的血糖偏高 ， 必然會(huì)對(duì)身體造成危害 。
3、其他疾病引起的高血糖 。冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系 。所以一旦確診是高血糖 ， 應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖 ， 這樣才能對(duì)癥治療 ， 才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作 。
4、在排除了以上的引起高血糖的誘因之后 ， 那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀 。目前糖尿病患病人群已經(jīng)越來越年輕 ， 甚至出現(xiàn)兒童糖尿病 。所以 ， 糖尿病患者一定要知道的是 ， 高血糖要及早治療 。
血糖高是糖尿病嗎？
血糖高不一定就是糖尿病 ， 但糖尿病一定是血糖高 。在臨床上糖尿病是以血糖高為診斷標(biāo)準(zhǔn) ， 血糖檢測(cè)空腹血糖值和餐后兩小時(shí)血糖值 。如果2次測(cè)試結(jié)果都超過正常血糖值（空腹小于6.2 ， 餐后兩小時(shí)低于7.8） ， 那就要注意了 ， 可能已經(jīng)患上糖尿病了 。
【血糖高是糖尿病嗎？糖尿病的早期癥狀】據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 中國(guó)糖尿病患者接近1億人 ， 中老年人群當(dāng)中 ， 每三個(gè)人中就有一個(gè)患有糖尿病 。我國(guó)糖尿病前期轉(zhuǎn)化為糖尿病的幾率高達(dá)10% ， 是世界平均值的兩倍 。多數(shù)糖尿病患者都很難躲過并發(fā)癥的糾纏 ， 更讓人揪心的是 ， 糖尿病并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的臨床反應(yīng) ， 比如糖尿病腎病會(huì)導(dǎo)致全身浮腫、頭痛、惡心、嘔吐、尿少 ， 并發(fā)尿毒癥 ， 致死率極高 。
糖尿病的早期癥狀
1、典型癥狀：三多一少癥狀 ， 即多尿、多飲、多食和消瘦 。
2、不典型癥狀：一些2型糖尿病患者癥狀不典型 ， 僅有頭昏、乏力等 ， 甚至無癥狀 。有的發(fā)病早期或糖尿病發(fā)病前階段 ， 可出現(xiàn)午餐或晚餐前低血糖癥狀 。
3、急性并發(fā)癥的表現(xiàn)：在應(yīng)激等情況下病情加重 。可出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛 ， 多尿加重 ， 頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等 。
如何預(yù)防糖尿病
1、防止和糾正肥胖；特別是有家族糖尿病史的高危人群更要防止和糾正肥胖 。
2、避免高脂肪飲食；如盡量不要吃肥肉 ， 和油炸食品 。
3、飲食要保證合理；食物成分合理 ， 碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好 ， 占食物總熱量的50%～65% ， 脂肪占食物總熱量的15%～20%（多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5） ， 蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%～15% 。多吃蔬菜 。
4、增加體力活動(dòng) ， 參加體育鍛煉 。
5、避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物 。
6、積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病 。
7、戒除煙酒等不良習(xí)慣 。
8、對(duì)中老年人定期進(jìn)行健康體檢 ， 除常規(guī)空腹血糖外 ， 應(yīng)重視餐后2小時(shí)血糖測(cè)定 。
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