云南風(fēng)味茄子怎么做?
菜系及功效:云貴菜 私家菜 延緩衰老食譜健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:香辣 工藝:其他
云南風(fēng)味茄子的制作材料:
主料:茄子,600克
輔料:辣椒(紅,尖)60克,稻米15克
調(diào)料:八角15克,花椒15克,茴香籽[小茴香籽]15克,鹽3克,料酒5克
教您云南風(fēng)味茄子怎么做,如何做云南風(fēng)味茄子才好吃
1. 將大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎,混勻,即成蒸米粉肉之米粉;
2. 將茄子洗凈,去蒂,切成0.5厘米厚,4至5厘米長(zhǎng)的條,曬至七八成干;
3. 辣椒洗凈,晾干水氣待用;
4. 將曬干的茄子用無(wú)油的蒸鍋蒸熟;
5. 放在干凈的容器內(nèi),趁熱拌上精鹽,使鹽吸收水蒸汽讓茄干回潮,再灑上少許料酒攪勻,晾涼;
6. 將涼茄泥與切細(xì)的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌勻,裝入雙口罐中壓實(shí);這樣,又香又辣的茄子便成了,當(dāng)天便可炒食;
7. 鍋燒熱,放入植物油,油熱后再倒入茄子炒勻;
8. 放少許水燜一下,水干后再翻炒幾下,一盤(pán)粉香茄糯的茄子便可上桌了 。
云南風(fēng)味茄子的制作要訣:
1.在第一步驟里做成茄干蒸熟與精鹽拌使其回潮,如茄子做的量多,鹽要多放些,否則時(shí)間長(zhǎng)了容易變酸;
2.此菜不適宜使用動(dòng)物油,因?yàn)閯?dòng)物油冷了發(fā)膩,不爽口;
3.在第二步驟里也可先把茄子蒸熟后再炒;
4.此菜中所用的蒸米粉肉的米粉中的香料的用量可根據(jù)個(gè)人口味而定 。
小帖士-食物相克:
稻米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾 。不可和蒼耳食,令人卒心痛 。”
清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之 。”
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