嬰兒可以喝礦泉水嗎
現(xiàn)在家長都想給孩子最好的，連水都是，在嬰兒時期就有家長給小孩子買礦泉水，認為這樣有利于補充礦物質(zhì)，只是礦泉水真的適合給小孩服用嗎？其實，這是一種錯誤的行為 。嬰兒并不適合喝礦泉水 。下面為大家具體分析原因 。
醫(yī)生說明，嬰兒的生理結構與成年人具有較大差異，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質(zhì)含量過高，對嬰兒來說是一個很大的難題 。當寶寶用礦泉水沖泡食物或者直接飲用時，容易造成食物滲透壓增高，增加腎臟負擔 。
另外，礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標準來設計的，其含量和比例并不適合嬰兒攝人，尤其是某些元素還對嬰兒有害 。
對于嬰幼兒來說，每升水中的礦物質(zhì)含量不宜超過100毫克，其中鈉要低于20毫克，氟要低于1.5毫克 。超過這個閾值，就可能對小寶寶的腎臟造成威脅 。顯然，大多數(shù)礦泉水對孩子來說，都顯得太“硬”了 。
礦泉水按礦物質(zhì)含量分三個類型 。一般超市中礦泉水包裝上都會注明礦物質(zhì)含量 。具體為，特低礦物質(zhì)含量的礦泉水是每升含礦物質(zhì)50毫克以下；低礦物質(zhì)含量的礦泉水是每升500毫克以下；高礦物質(zhì)含量的礦泉水是每升1500毫克以上 。高礦物質(zhì)含量的礦泉水一般在人體損失礦物質(zhì)的情況下飲用，比如運動或是在蒸桑拿浴時 。所以，嬰幼兒可適量飲用含有特低礦物質(zhì)的礦泉水，但不宜長期飲用 。
【嬰兒可以喝礦泉水嗎】因此，不宜給寶寶喝礦泉水 。最簡單的反而是最好的 。我們把自來水燒開，然后等它冷卻至室溫，再給嬰兒喝最有利于健康 。嬰兒體質(zhì)脆弱敏感，不宜大補 。媽媽的母乳是最好的補給 。以此，只有媽媽吃的健康，寶寶才能健康 。也需要父母的悉心照料，嬰兒才能茁壯成長 。
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