咖喱雞煲怎么做?
香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的 。它能祛除肉類(lèi)的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效 。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗,透疹 。另具和胃調(diào)中的功效,是因香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有開(kāi)胃醒脾的作用 。
菜系及功效:家常菜譜
口味:咖喱味工藝:燜
咖喱雞煲的制作材料:
主料:肥嫩仔雞1只(約重750克) 。
輔料:洋蔥100克,炊發(fā)冬菇(蒸發(fā)香菇)100克,鮮紅尖椒25克,生菜葉100克,香菜葉5克 。
調(diào)料:油咖喱25克,鮮蒜茸5克,蔥白段10克,姜條10克,紹酒10克,醬油10克,精鹽3克,味精5克,上湯500克,濕淀粉5克,熟雞油10克,花生油適量 。
咖喱雞煲的特色:
咖喱香濃,鮮咸微辣 。
1.將仔雞宰凈去內(nèi)臟,洗凈,斬去頭、頸、腳,剃骨 。在凈雞肉面上剞花刀,斬成3厘米的雞球入碗,腌漿好(見(jiàn)原料腌制) 。將鮮紅尖椒去蒂、籽,與洋蔥、冬菇均切菱形塊 。生萊葉洗凈 。
2.鍋炙好,下入花生油,燒至六成熱,下入雞球拉油,下入洋蔥塊、紅椒塊一起下入漏勺 。鍋迅速回火上,下蔥白段、姜條、蒜茸爆香,下入油咖喱煵香,烹入紹酒,下入上湯、精鹽、醬油,下入拉好油的雞球,下入冬菇塊,扣一瓷盤(pán),改用文火炆至八成熟,打開(kāi)蓋,撿去蔥段、姜片,下入拉好油的洋蔥塊、紅椒塊,再炆5分鐘,下入味精調(diào)勻,旺火收汁勾芡,淋入熟雞油 。將煲仔洗凈擦干燒熱,下入少許花生油,墊入生菜葉,盛入炆好的咖喱雞,撒上香菜葉,蓋好蓋上桌 。
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