嬰兒胡蘿卜汁的做法大全有哪些
胡蘿卜汁就是用新鮮的胡蘿卜為主要的原料，壓榨成一種老少皆宜的蔬菜汁飲品 。由于胡蘿卜湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁可提高人體免疫功能，并且還具有一定的美容以及明目作用，所以很適合嬰幼兒飲用 。當(dāng)然除此之外，患有高血壓以及夜盲癥，或者是干眼癥的患者也可飲用胡蘿卜汁 。
做法一：制作材料，
主料：胡蘿卜150克，雞蛋50克，調(diào)料：蜂蜜5克，香油3克 。
制作流程：1、將胡蘿卜攪碎取汁；2、將水燒開；3、將雞蛋打碎，倒入沸水中；4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油 。
做法二；
1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置于研缽中搗碎成泥狀 。
2、以紗布包之，榨擠出汁液 。
3、加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成 。其實(shí)用榨汁機(jī)比較方便，榨時(shí)可加適量水 。可以加熱 。
做法三：
原料：2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜 。
做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈 。榨汁后立即飲用 。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉 。
胡蘿卜汁的主要原料胡蘿卜每100克中，約含蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6～8.3克，鐵0.6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克等 。
【嬰兒胡蘿卜汁的做法大全有哪些】胡蘿卜里面胡蘿卜素含量豐富，在人體腸道中胡蘿卜素可以被轉(zhuǎn)化成為維生素a，這種物質(zhì)能夠預(yù)防皮膚干燥，還能夠預(yù)防干眼癥，并且能提高人體腸道黏膜以及泌尿道和呼吸道的抗感染能力，并且通過吃胡蘿卜可有效降血糖，是一種老少皆宜的食品 。
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