五子醬雞胗的做法(私家菜)
五子醬雞胗的做法簡(jiǎn)單是私家菜的常見(jiàn)菜 , 不一定要看五子醬雞胗視頻才能學(xué)會(huì) , 但怎么做五子醬雞胗最好吃 , 跟著食譜大全的做法圖解來(lái)做這道五子醬雞胗吧 。
五子醬雞胗材料:凈雞胗500克 , 蔥30克 , 姜20克 , 香菜10克 , 藥包1個(gè)(內(nèi)裝菟絲子、枸杞子各10克 , 五味子、覆盆子、車前子各5克) , 料酒10克 , 醬油20克 , 醋5克 , 精鹽5克 , 味精1克 , 芝麻油10克 , 蒜10克 。
做法:1、蔥切成段 。姜切成片 。雞胗治凈 , 下入沸水鍋中用大火焯透撈出 。
2、鍋內(nèi)放入清水1000克 , 下入藥包燒開(kāi) , 下入蔥段、姜片煎煮10分鐘左右 。加入料酒、醬油10克、精鹽 。
3、下入雞胗燒開(kāi) , 醬至熟爛取出 , 切成片 。香菜切成末 。將雞胗片裝入盤內(nèi) , 澆入用余下的醬油、醋、味精、芝麻油、蒜末、香菜末調(diào)成的汁即成 。
小訣竅:【五子醬雞胗的做法(私家菜)】特點(diǎn)
雞胗軟爛 , 咸香味美 。
功效
雞胗富含蛋白質(zhì) , 脂肪含量較低 , 還含有鈣、磷、鐵、鋅及多種氨基酸、維生素等 , 能消食健胃、澀精止遺 。菟絲子能補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目 。枸杞子能補(bǔ)益肝腎、益精明目 。五味子可斂肺滋陰、澀精止瀉 。此款菜肴可補(bǔ)腎固精、壯陽(yáng)明目 , 適宜于陽(yáng)萎、遺精、早泄、頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浾呤秤?。
操作提示
雞胗用小火醬制 , 切片薄厚均勻 。
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