養(yǎng)生美顏花草香——10款office首選下午茶
一盞玲瓏剔透的茶杯 ， 兩片香馨色誘的水果 ， 三錢(qián)芳香宜人的清茶 ， 四朵淡雅清新的花草 ， 五到十分鐘的Offfice茶歇時(shí)間 。讓我們有機(jī)會(huì)過(guò)濾掉工作的疲憊 ， 給自己一個(gè)健康又享受的Tea Break 。
最美顏——紅茶配玫瑰花【養(yǎng)生美顏花草香——10款office首選下午茶】
紅茶總是適合體寒的女人們 ， 放一包袋茶在辦公室抽屜里 ， 方便隨時(shí)沖泡 ， 一點(diǎn)不麻煩 。如果再放幾朵玫瑰花 ， 一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK了 。另外 ， 在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味 ， 還可舒肝解郁 ， 放松心情 。
最滋補(bǔ)——參芪茶
如果你體質(zhì)虛寒很容易感冒 ， 那么可以在OFFICE下午茶時(shí)間里沖泡一杯參芪紅棗茶 。用黃芪、紅棗、黨參各三錢(qián) ， 泡茶當(dāng)水喝 。這款茶尤其適合體質(zhì)虛弱、畏寒的女性 。另外 ， 桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡 ， 也可以制成香甜濃郁、令人愛(ài)不釋手的溫補(bǔ)茶飲 ， 最適合在月經(jīng)期服用 。
最清火——菠蘿紅茶
將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中 ， 再加入檸檬皮絲攪勻即可 。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素 ， 能清熱祛火 ， 補(bǔ)氣提神 。
最止咳——菊花羅漢茶
羅漢果加水浸泡20分鐘 ， 與菊花一起煮沸；或二者用滾開(kāi)的水浸泡5～10分鐘 。晾涼后 ， 加兩片鮮檸檬 ， 冰糖少許 。可防治咽痛咽癢 ， 咳嗽 。
最明目——綠豆菊花茶
菊花茶是適合春季飲用的茶 ， 它能散發(fā)體內(nèi)的寒邪 ， 促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā) 。如果再配上一份貢菊或杭白菊 ， 三份綠豆沙 ， 與花茶同泡則可起到清肝明目的功效 ， 最適合緩解視疲勞 。另外 ， 可以用洋甘菊代替菊花 ， 飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周 ， 可以去除黑眼圈 ， 使你美目更傳神 。
最利咽——金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利 ， 可以用新鮮的金桔和薄荷葉 ， 一起用80度熱水沖泡 。加少許冰糖和花茶 ， 喝起來(lái)清涼、酸甜 ， 飲后嗓子里還留有絲絲涼意 。這款茶飲不僅清咽利喉 ， 還能清爽口氣 。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起 ， 還是視覺(jué)上的享受 。
最去脂——烏梅普洱茶
2～3粒烏梅或話(huà)梅 ， 加適量普洱茶一起沖泡 。如果中午吃得油膩 ， 午后不妨來(lái)一杯烏梅普洱茶 。這款茶飲能降血脂 ， 并有自然的瘦身效果 。
最抗疲勞——高麗參茶
高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶 ， 可以抗疲勞 ， 提精神 ， 提高抵抗力 。你也可以選用現(xiàn)成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品 。
最潤(rùn)燥——百合紅茶飲
百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻 ， 再?zèng)_入新沏好的紅茶湯 ， 立刻沖調(diào)成一杯晶瑩的果凍樣的飲品 ， 再用蜂蜜調(diào)味即可 。北方的早春依然風(fēng)干物燥 ， 百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤(rùn)作用 ， 而且它還是一款不錯(cuò)的低熱量健康加餐 。
最養(yǎng)胃——桂花烏龍茶
很多茶城有制好的桂花烏龍茶出售 。如果自己制作 ， 桂花的量不要太多 ， 水溫以80為宜 。桂花的辛香可以醒胃健脾 ， 烏龍茶可以溫胃養(yǎng)胃 ， 脾胃虛寒的人最適宜 。
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