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產婦能洗頭嗎？

很多產婦在坐月子的時候都很是苦惱 ， 頭發很油 ， 不舒服 ， 很想洗頭 ， 但是又不知道產婦能洗頭嗎 ， 擔心洗頭之后會留下月子病 ， 出現頭痛不適等現象 ， 對此還是需要有一個正確認識的 ， 其實這只是傳統意義上的做月子 ， 現在科學的做月子還是比較合理的 。
老人常說坐月子不能洗頭 ， 其實這個說法并不科學 。其實在分娩過程中大量出汗 ， 加之產后汗液增多 ， 會使頭皮及頭發變得很臟 ， 并有不良氣味 。研究表明 ， 通過洗頭、梳頭 ， 可去掉產婦頭發中的灰塵、污物 ， 保持衛生清潔 ， 避免引起細菌感染 。
還可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡 ， 提高產婦的精神 ， 帶來舒暢的心情;可促進頭皮的血液循環 ， 增加頭發生長所需要的營養物質 ， 避免脫發、發絲斷裂或分叉 ， 使頭發更密、更亮 。實踐證明 ， 產后每天照樣洗頭、梳頭的產婦 ， 日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根 ， 也沒有發生脫發 。
月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭 ， 但需要注意以下幾點：
1.洗頭時可用指腹按摩頭皮 ， 洗完后立即用吹風機吹干 ， 避免受冷氣吹襲 。
2.洗頭時的水溫要適宜 ， 不要過涼 ， 最好保持在37℃左右 。
3.一般來講產后頭發較油 ， 也容易掉頭發 ， 不要使用太刺激的洗發用品 。
4.洗完頭后及時把頭發擦干 ， 再用干毛巾包一下 ， 避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量 ， 使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮 ， 引起頭痛 。
5.洗完頭后 ， 在頭發未干時不要結辮 ， 也不可馬上睡覺 ， 避免濕邪侵入體內 ， 引起頭痛和脖子痛 。
6.不要去美容 ， 院洗頭 ， 那里往往冷氣較強 ， 而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發 ， 容易發生受涼 。
7.梳理頭發最好用木梳 ， 避免產生靜電刺激頭皮 。
【產婦能洗頭嗎？】關于產婦能洗頭嗎 ， 想必大家也都很清楚了 ， 月子里是不能受涼的 ， 這一點一定要注意 ， 此外還需要意識到洗完頭后一定要盡快的晾干 ， 也不要揪到頭發 ， 這樣很容易在今后的生活中出現頭痛現象 ， 只要能夠科學做月子 ， 是不會給自己增添困擾的 。

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