譚家灣遺址在哪？譚家灣遺址景點介紹
譚家灣遺址是浙江嘉興桐鄉市的景點,它是文物保護單位 。
【譚家灣遺址在哪？譚家灣遺址景點介紹】
紅棗為益氣、養血、養生的佳品 。日常食之可補氣血、益五臟、悅顏色、抗衰老，并可預防輸血反應 。紅棗與核桃仁、粳米同配成粥，為延年益壽首選粥品之一 。
原料：紅棗100克，核桃仁50克，粳米50克，冰糖100克 。
制作方法：將紅棗、粳米分別用清水漂泡，清洗干凈，放無油漬鍋中，加入核桃仁、500克水，旺火燒開后，用小火煮約1小時，至成粥放入冰糖深化后即可 。放入適量桂圓肉，滋補效果更好 。
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