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女性一周做幾次性生活正常 性生活不足的后果

性生活，這個是很多人都是不陌生的，這個是人的生理需求，那么這個女性一周做幾次性生活正常?性生活不足的后果是怎樣的：
女性一周做幾次性生活正常 ：
1、20至30歲
據資料顯示，這個年紀的人約有13%每天都做愛，三分之一每星期做愛超過一次，半數以上每星期一次 。如果你屬于“無性”的一群，請你不用擔心，有17%的姐妹們跟你一樣 。
2、30至40歲
據資料顯示，這個時期的你是享有最多高潮的時候 。30多歲的女人有超過半數在做愛時可以獲得高潮 。
3、40至50歲
據資料顯示，40多歲的女人只有少于三分之一會維持每星期至少做愛一次 。這個年紀的女人通常也熱衷于使用震動器等性愛輔助工具 。
也就是說，20~30歲的人，性活動處于旺盛時期，每周可3次左右;31~40歲的人，每周不超過2次;41~50歲的人每月約4-6次;51~60歲的人，每月可2~3次左右;60歲以后，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上 。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減 。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老 。

女性一周做幾次性生活正常 性生活不足的后果

文章插圖
女性性生活不足的后果：
1、有礙身心健康
【女性一周做幾次性生活正常 性生活不足的后果】女人長期得不到性愛的滋潤，必然會有礙身心健康，具體表現為精神倦怠、情緒低下、憂郁寡歡等 。還可能導致對生活產生不滿、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出氣，脾氣火爆，與平時判若兩人 。
2、皮膚長痘
長期不進行性生活，就會導致女性體內激素分泌紊亂，久而久之就容易造成內分泌失調，內分泌失調最為常見的表現就是長痘 。
3、出現痛經
女性的月經與性激素分泌有很大關系，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經 。
4、誘發炎癥
陰道分泌的各種液體，能殺滅病菌并將病菌帶離陰道，這也是陰道的自凈作用 。
關于性生活的次數就介紹到這里了，性生活不足也是會危害健康的 。

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