91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

自制三明治

早晨的時間一般都比較緊張,想要吃上不錯的早餐是一件不容易的事情,選擇簡單快速的早餐制作是非常重要的 。自制三明治的做法非常值得學(xué)習(xí),早上做一個家庭自制三明治快捷,又有營養(yǎng),上午也不會餓 。


自制三明治
文章插圖
文章插圖

家庭自制三明治


自制三明治
文章插圖
文章插圖

食材準(zhǔn)備

面包200克,雞蛋2個,火腿100克,肉松30克,奶酪30克,油鹽適量,胡椒粉適量 。

方法步驟

1、將火腿放入鍋中煎2分鐘,雞蛋打散加鹽和胡椒粉攪勻;

2、鍋中少許油倒入蛋液剪成雞蛋餅盛出;

3、將面包邊緣切掉,涂上奶酪,放入肉松,再放一片面包;

4、然后放一片火腿,放入一片雞蛋餅,在疊放一片面包即可 。

如何自制三明治


自制三明治
文章插圖
文章插圖

食材準(zhǔn)備

葡萄土司適量,番茄少許,黃瓜,培根適量 。

方法步驟

1、土司刷上番茄醬,放上培根,撒上一些芝士;

2、然后放上番茄片,黃瓜片,再放一些培根;

3、然后再取一片土司刷上千島醬,蓋在土司上用牙簽固定;

4、放入表面刷少許油,放入微波爐中打4分鐘左右即可 。

自制三明治的做法


自制三明治
文章插圖
文章插圖

食材準(zhǔn)備

雞蛋2分,土豆適量,黃瓜少許,沙拉醬60克,切片面包適量,火腿適量,奶酪片少許,鹽,糖,胡椒粉適量 。

方法步驟

1、將土豆洗干凈,用保鮮膜包裹嚴(yán)禁,然后放入微波爐打6分鐘;

2、土豆取出后晾涼,撕去外皮后切塊,另外黃瓜切丁加鹽殺水;

3、雞蛋煮熟后取出蛋白切塊,取容器放入土豆,黃瓜丁和蛋白丁;

4、蛋黃與沙拉醬融合,加入鹽,胡椒粉和糖拌勻,然后倒入容器中攪拌均勻制成土豆沙拉;

5、取切片面包,放入土豆沙拉,火腿,奶酪片,煎蛋,再放切片面包整形即可 。

簡易自制三明治做法


自制三明治
文章插圖
文章插圖

食材準(zhǔn)備

方面包片,火腿時間,番茄1個,黃瓜少許,雞蛋4個,沙拉醬適量 。

方法步驟

1、將火腿煎熟,雞蛋煎好待用,黃瓜切片,番茄切片;

2、取面包涂一層沙拉醬,然后放入火腿,雞蛋,再放黃瓜;

【自制三明治】3、然后放入番茄,再涂上一層沙拉醬,再蓋上一層面包即可 。

    推薦閱讀