有了牙結石要怎么去除？ _去除

牙結石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面，是由75％的磷酸鈣，15％-25％的水、有機物、磷酸錳、碳酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。通俗地說：牙結石即牙垢，是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱，牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬，一般呈現出黃色、棕色或黑色。

牙結石是牙周病的一個重要致病因素，不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治后，牙結石很容易再次沉積在牙齒表面。那么牙結石該怎么去除呢？

1、注意口腔衛生，要形成堅持早晚刷牙、餐后漱口的習慣，并采用正確的上下刷牙姿勢，選擇效果好的牙膏，牙刷也要定期更換，可以減少牙結石的形成。

2、不要抽煙，少喝濃茶，使用漱口水輔助預防和控制口腔疾病，漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。

3、每半年至一年要去牙醫那里清洗牙齒。洗牙就是用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積，目前清除牙結石最直接有效的辦法就是洗牙。

【有了牙結石要怎么去除？】

有了牙結石要怎么去除？