1. 首頁 > 生活百科 >

醬爆生蠔怎么做？掌握一招輕松完成！

蠔屬于一類牡蠣科，當人們正確食用適量生蠔之后，它可以發揮出滋陰益血、清熱除濕的功效 。有專家研究發現，生蠔當中的蛋白質含量也非常豐富，還可以為人體補充必須的氨基酸 。那么，醬爆生蠔最簡單的做法是什么呢？
菜品介紹
難度： 中級時間： 20-35分鐘主要食材： 水產類 菜系： 家常
蠔中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解，有助于降低血脂水平 。
用料
生蠔適量、姜蔥蒜、辣椒少許、香茹肉醬(沒有的話用面豉醬吧)
做法
【醬爆生蠔怎么做？掌握一招輕松完成！】1、將生蠔稍微飛一下水(如果你確認它是非常新鮮干凈的話則洗干凈、瀝干備用即可);
2、熱油鍋、爆香姜蔥蒜、辣椒，加入生蠔輕輕翻炒一下，下香茹肉醬，輕輕拋鍋也好，翻炒也好，讓生蠔吸收香茹肉醬，如果香茹肉醬不夠咸的話，就加一點點鹽調好味，待生蠔收縮了就好了，最后下點麻油，上碟 。
小貼士
因為生蠔很鮮嫩，飛水時間很短，看蠔身開始有一點收緊就好，而且炒的時候不要下猛火，用力的炒，這樣很容易爆漿，自己掌握好火候 。

    推薦閱讀