番茄炒蛋怎么做?
菜系及功能:家常菜譜
番茄炒蛋的原料:番茄400克,雞蛋4個(gè),植物油40克、精鹽、雞精、白糖、水淀粉各適量 。
番茄炒蛋的做法:
1)將番茄洗凈,去蒂,切成象眼塊;將雞蛋打人碗中,加入少許精鹽拌勻,待用 。
2)用少許油將雞蛋炒熟,盛出待用 。
3)燒熱植物油,放入番茄煸炒,再放入雞蛋略炒,加入精鹽、雞精、白糖炒勻,最后用水淀粉勾芡,出鍋裝盤即成 。

文章插圖
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番茄炒蛋的特點(diǎn): 。
番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
番茄別名番柿、西紅柿、洋柿子,為茄科植物番茄的新鮮果實(shí):原產(chǎn)于南美洲的秘魯和墨西哥,生長(zhǎng)在森林里,在安第斯山脈至今還有原始野生種 。是一種野生漿果,最初是作為庭園觀賞植物的,后才逐漸食用 。
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