夏日清淡菜山藥炒木耳的做法(瘦身菜譜)
夏日清淡菜山藥炒木耳的主料:山藥(200克)木耳(泡發)(200克)夏日清淡菜山藥炒木耳的調料:青椒(適量)紅椒(適量)鹽(適量)雞粉(適量)食用油(適量)做夏日清淡菜山藥炒木耳所需廚具:炒鍋夏日清淡菜山藥炒木耳的做法圖解步驟
1.準備好材料
2.山藥去皮切片、木耳洗干凈撕小塊、青紅椒切小塊
3.鍋燒開水
4.放入山藥焯水
5.焯好水的山藥放入油鍋里爆炒
【夏日清淡菜山藥炒木耳的做法(瘦身菜譜)】
6.加入木耳一起煸炒
7.放入青紅椒一起煸炒至熟,最后放鹽和雞粉炒勻即可起鍋
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