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橄欖可以治咳嗽嗎 怎么吃止咳

橄欖，這個是很多人都是知道的，最出名的就是橄欖油了吧!那么這個橄欖可以治咳嗽嗎?怎么吃止咳：
橄欖可以治咳嗽嗎：
橄欖可以治咳嗽，而且效果也不錯 。
橄欖治咳嗽的效果還是很好的，這種方法做起來也很簡單的，首先去藥店或者其他地方買點橄欖，不需要太多的，回家后洗干凈，然后把里面的顆粒，摳出來，在稍微洗一下，然后用熱水壺燒兩碗水就夠了，把橄欖粒放在里面，大約20分鐘，水開了以后，就可以喝了，如果嫌棄味道比較苦的話，可以放點蜂蜜或者糖都可以，但是不要放太多，不要影響藥物價值 。

橄欖可以治咳嗽嗎 怎么吃止咳

文章插圖
橄欖怎么吃止咳：
1、青橄欖煮水喝
中醫介紹，生活中很多的食物不僅可以食用還有很多的藥用價值，橄欖這種食物有清熱解毒的作用，可以起到清咽化痰的作用 。那么橄欖怎么吃可以止咳呢?我們可以用青橄欖來煮水喝，準備5顆橄欖放入鍋中，然后加入一碗水，大火煮開后小火熬煮，煎煮到剩半碗水左右的時候就可以了 。青橄欖煮出的水味道比較澀，我們在喝之前可以加一點冰糖，這樣口感會好一些 。橄欖水治療咳嗽一般三五天就能見效，大家可以試試 。
2、青橄欖燉瘦肉
用青橄欖燉肉也是一個很好的止咳食療方，去8顆左右的橄欖放入碗中，切上幾片瘦肉一同放入碗中，然后在鍋里加入適量清水，將放入橄欖核瘦肉的碗直接放入鍋中去燉，大約要燉上半個小時左右，晾涼后就可以食用了，每天早晚各一次，提醒大家，在燉橄欖的時候不要加鹽 。
【橄欖可以治咳嗽嗎 怎么吃止咳】橄欖是可以治療咳嗽的，要注意吃的方法 。

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