非一般零食饞嘴蠔油黃豆的做法(魯菜)

怎么做非一般零食饞嘴蠔油黃豆好吃?需要哪些食材?小編提供非一般零食饞嘴蠔油黃豆的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的非一般零食饞嘴蠔油黃豆 。
分類:小菜,常見菜式,魯菜,兒童,老人,零食,春季食譜,宴客菜,晚餐
使用的廚具:電飯煲
口味:甜味,工藝:煮,耗時:半小時,難度:簡單
今天上個健康營養美容的零食,吃了不用擔心長肉,重要的是解饞阿,雖不敢說人人都喜歡它的外表,但嘗過它你會停不了口哦,饞嘴蠔油黃豆是實力派的,濃濃的豆香,甜甜的蠔油滋味,甜而不膩,因過程不加油,好吃不上火 。制作成本還非常低,做法超簡單,只要有材料,包你能做好,看電視無聊抓一把啃啃,上班族用它補充能量,都不錯 。黃豆誰人不愛呢?它含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質,食用價值非常高,用它可制成深受人們喜愛的豆漿、豆腐、豆腐皮、等等,如果吃膩了黃豆制品,就試試這個饞嘴黃豆吧,這是廣東某地的特產呢~
整粒黃豆我們一般用來煲湯的配料,這次加蠔油來煲煮,黃豆搖身一變成了主角,創出了一道健康美味的蠔油黃豆 。
做非一般零食饞嘴蠔油黃豆所需食材:主料:黃豆200g
輔料:蠔油適量
配料:白糖適量
非一般零食饞嘴蠔油黃豆的家常做法,最正宗的非一般零食饞嘴蠔油黃豆怎么做好吃
一、黃豆提前幾小時泡發
二、準備蠔油、白糖、泡發的黃豆
【非一般零食饞嘴蠔油黃豆的做法(魯菜)】
三、泡發的黃豆放到電飯鍋中,加入1/3湯勺白糖
四、接著加入一湯勺蠔油
五、然后加一米飯碗清水
六、壓下煮飯鍵,等料汁差不多干即可關掉電源,但先不要打開飯煲蓋,讓熱力使黃豆熟透,更入味
做非一般零食饞嘴蠔油黃豆的小竅門:1、關掉電源后讓熱力慢慢燜上幾小時,黃豆表皮就會干,更有嚼度 。
2、用電飯鍋煮的蠔油黃豆味道濃郁,營養得以保留,烤箱烤的吃了易上火 。
3、喜歡有嚼度的,可以取出晾干再吃 。我比較喜歡煮熟了立刻吃~

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