蓮子皂角米粥香糯潤口的做法
蓮子皂角米粥香糯潤口的做法
早餐我應(yīng)該吃什么？我推薦這個蓮子皂角米粥 ， 很好吃 。試試看 。
【蓮子皂角米粥香糯潤口的做法】
文章插圖
文章插圖
蓮子皂角米粥所需材料
配料：蓮子、皂角米、紫糯米、銀耳、紅棗、綠豆
成分：紅糖
蓮子皂角米粥的做法
1.糯米洗凈 ， 用溫水浸泡三個小時 。將蓮子浸泡在清水中使其變軟 。取出蓮心 ， 將綠豆浸泡備用 。
2.銀耳用清水浸泡 ， 洗凈 ， 撕小朵 ， 紅棗、紫糯米洗凈 。
3.鍋中放入適量的水 ， 加入所有的食材燒開 ， 然后小火燉一個小時 ， 再加入紅糖拌勻 。
蓮子皂角米粥小貼士
煮這種粥的時候 ， 可以用高壓鍋煮 ， 可以節(jié)省很多時間 。
推薦閱讀
- 里葉白蓮子是哪兒的特產(chǎn)嗎？里葉白蓮子介紹
- 蓮子土雞煲是哪兒的特產(chǎn)嗎？蓮子土雞煲介紹
- 白蓮子和紅蓮子的區(qū)別 哪種好
- 蓮子血糯飯是哪兒的特產(chǎn)嗎？蓮子血糯飯介紹
- 腸胃不適吃什么？胃不好多吃蓮子和茯苓
- 玉米粥怎么做？
- 玉米粥怎么煮才有營養(yǎng)？
- 蓮子松仁玉米怎么做？
- 火腿玉米粥怎么做？
- 小孩子吃的玉米粥怎么做？