1. 首頁 > 生活百科 >

皮膚瘙癢可以抓嗎？皮膚瘙癢可以用肥皂嗎？

有時候不知道是因為被不明的蟲子咬了還是身體本身的原因，導致皮膚瘙癢，一般皮膚癢的時候，很多人控制不住去抓，抓撓之后好像會緩解皮膚瘙癢的情況，還有人聽說肥皂可以止癢，這些說法靠譜嗎？那么皮膚瘙癢可以抓嗎？皮膚瘙癢可以用肥皂嗎？

1、不宜使用堿性肥皂
不少人都有這樣的錯誤認識，一味的認為止癢就用堿性肥皂清洗癢處就好 。其實，經常使用堿性肥皂會使皮膚變得干燥，這在根本上是會加重皮膚瘙癢情況的 。對于皮膚具有瘙癢情況的患者來說，選用含油脂豐富的香皂遠比堿性肥皂要好得多 。
2、用力抓撓
有人因為皮膚瘙癢難耐，就使勁抓撓患處，有的甚至都抓出血來了，但是卻是越抓越癢 。這樣對于止癢是完全沒有任何效果的，甚至會加重皮膚病 。當然，你說完全一點都不撓也是不現實的 。對于皮膚瘙癢難耐最好能夠用手摸代替手抓為好，就算要抓也最好不要用力過度 。
3、使用熱水燙洗患處
或許對于皮膚瘙癢難耐的那一刻來說，用熱水燙洗患處能夠起到一時緩解瘙癢 。但是因為熱水會導致皮膚毛細血管急速擴張，細胞的通透性增強，這樣會使過敏物質大量釋放，從而使皮膚瘙癢的癥狀加重 。所以，一定不能貪一時之快，盲目拿熱水去燙洗瘙癢處！
4、濫用藥物
現在市面上有很多非處方的皮膚病方面的藥物 。很多患者只要出現皮膚瘙癢癥狀就自己盲目用藥，結果導致病情加重 。出現了皮膚過敏癥狀就應該就診，對癥下藥才是上策 。
5、秋季皮膚瘙癢怎么辦
第一招：穿棉質貼身衣物
【皮膚瘙癢可以抓嗎？皮膚瘙癢可以用肥皂嗎？】 秋季皮膚干燥，穿棉質的衣物相對來說不容易產生靜電，皮膚受到的靜電刺激減少，瘙癢也會減輕 。另外，衣服盡量選寬松一點的，這樣可以減少摩擦起電的機會 。
第二招：洗澡后抹身體乳
洗澡后皮脂會大量流失，皮膚的鎖水能力下降，不抹身體乳皮膚分泌油脂鎖水的速度跟不上水分蒸發的速度，很快就會干燥脫皮，引起皮膚瘙癢 。
很多人洗澡后皮膚瘙癢就是皮膚干燥，加上表皮溫度升高，神經末梢敏感導致的，建議洗澡后5分鐘以內涂抹身體乳，可以幫助滋養肌膚，降低神經末梢的敏感度 。
第三招：多吃新鮮蔬果
新鮮蔬果一個是含水分較多，可以給身體補水，降低神經末梢的敏感度，防止皮膚瘙癢 。而且水果中含有豐富的維生素，礦物質，還能幫助修復秋季皮膚干燥脫皮導致的細微傷口 。
第四招：多吃富含維生素B的食物
維生素B對上皮細胞的完整性至關重要，缺乏維生素B時會導致皮膚干燥脫皮 。豆制品、胡蘿卜、堅果等食物中，含有豐富的維生素B，秋季常吃可以改善皮膚干燥瘙癢的癥狀 。
第五招：每天八杯水
秋季雖然溫度下降了，出汗較少，人不容易感覺到口渴 。但是氣候干燥，風沙大，加速空氣濕度低，皮膚水分蒸發很快，所以要常喝水，保證身體不缺水干燥 。

    推薦閱讀