防輻射服對孕婦真的有用嗎防輻射服的原理 _服

防輻射服的原理（防輻射服對孕婦真的有用嗎）1-09-07 14:11健康云科普

文章插圖

IT工程師小A在2020的七夕節順利脫單，今年2021的七夕節又懷上后，本是一件喜事，但是她最近卻愁眉苦臉，心情抑郁。原來她是面對長輩狂轟亂炸一般的“特別關心”，這個不能吃，那個不能做，感覺自己仿佛懷孕了就成了“廢人”一般，啥也干不了。

但其實有些是流傳已久的謠言，下面由小H就來為孕媽們揭秘孕期這些事到底能不能做。

文章插圖

穿防輻射服有用嗎？

穿防輻射服到底有沒有用，我們首先要搞清楚它的工作原理。

文章插圖

防輻射服的原理是衣服的材料里面加入了一定的金屬絲，對單一的電磁輻射有一定的防護作用，但孕媽們穿上效果不會太大。

世界衛生組織表示：暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、出生體重過低、先天性疾病等不良結果的風險。

文章插圖

而我們常說的有紫外線、光線、紅外線、微波及無線電波等是指能量比較低，并不能使物質原子或分子產生電離的非電離輻射。基本上是一種無害的輻射。它們的能量不高，只會令物質內的粒子震動，溫度上升。

這種輻射通常表現為熱量，可這點兒熱量甚至還不夠冬天暖個腳指頭呢。

文章插圖

還有朋友擔心多做B超會致胎兒畸形，但是！B超和核磁利用的分別是超聲波和磁場，跟輻射沒半毛錢關系。
●醫生的話：
不建議孕媽可以肆無忌憚的用電腦、手機、平板、電視，總是坐著不動、長時間低頭看手機。

文章插圖

孕期睡姿，左側臥最好？

【防輻射服對孕婦真的有用嗎防輻射服的原理】孕期是不是左側睡最好？到底怎樣睡覺最科學？這些問題我們應該分階段來理解。

文章插圖

懷孕＜12周：準媽媽們是可以怎么舒服怎么睡。因為這個時期子宮在盆腔是不會受外力或自身壓迫的。

文章插圖

12-28周：這個時候肚子會漸漸隆起，準媽媽們就要開始注意保護腹部了。到了這個時期準媽媽還是沒有感覺到特別不舒適，暫且還是可以隨意選擇側臥或仰臥的睡覺姿勢。

文章插圖

28周后：子宮會輕度右旋，錯誤的姿勢容易增加子宮對周圍組織器官的壓迫，尤其是對腹主動脈及下腔靜脈的壓迫，影響子宮胎盤血流量，可能還會造成胎兒缺氧。

文章插圖

●醫生的話：
孕晚期對睡姿是有要求的，一般都建議左側臥睡，以糾正子宮右旋，有利于寶寶生長發育。

懷孕了就得絕對禁欲？

孕期的前三個月：
胚胎的著床還不穩定，性生活可能會刺激子宮收縮，從而引起流產。

孕晚期：
性生活可能會刺激子宮收縮，引起早產和胎膜早破。

文章插圖

●醫生的話：
建議在孕期的前三個月和后三個月最好不要有性生活。等到胎寶寶發育相對穩定，也就是孕中期的時候再有性生活。
但是，有流產史、早產史，或有出血、異常分泌物、前置胎盤、低置胎盤、宮頸松弛等現象，再或者是多胎的準媽媽，都需要注意，就算是孕中期，也要盡量的減少性生活的頻率和強度。如果這些情況的程度都很嚴重的話，就要禁止性生活了。

文章插圖

作者：上海健康醫學院附屬周浦醫院柳洲王鷹

作者介紹

文章插圖

柳洲

上海健康醫學院附屬周浦醫院婦產科主任、上海健康醫學院教授、海南醫學院兼職教授。

從事婦產科臨床、教學、科研工作28年。專業研究方向：婦科腫瘤、婦科微創技術及子宮腺肌病保守性手術、產科急危重癥的搶救。

門診時間：周一下午，周四上午。

作者介紹

文章插圖

王鷹

上海健康醫學院附屬周浦醫院婦產科副主任醫師。從事婦產科工作二十年，長期工作在婦產科臨床第一線。

在二十年的工作實踐中，系統和全面的掌握婦產科常見病、多發病及疑難雜癥的診治原則及措施。積累了豐富的臨床經驗，在診治過程中，提倡以病人為中心的工作原則，具有良好的職業道德和敬業精神。

門診時間：周六上午。

上海市科委科普項目資助