1. 首頁 > 生活百科 >

嬰兒鬧覺怎么辦 家長處理方法有哪些

家里有寶寶的都知道 ， 寶寶有時候到要睡覺的時間不睡覺 ， 而且還會哭鬧 ， 那么嬰兒鬧覺應該怎么辦呢？寶寶睡覺的時候為什么會鬧覺呢？有哪些方法可以緩解呢？下面大家就一起來看一看吧！
嬰兒鬧覺怎么辦
第一 ， 要看下孩子鬧覺是不是生理性哭鬧 ， 比如說被子包得太緊了不舒服、尿布濕了、餓了、渴了等等 ， 這些是會讓寶寶哭鬧的 。總之當寶寶不睡覺的時候首先就要查看是否存在這些因素 ， 特別是對于還不會用語言表達自己喜好的寶寶 ， 父母們更要有足夠的耐心 ， 通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之后 ， 寶寶就會乖乖的入睡了 。
其次 ， 如果發現寶寶都沒有存在以上的問題還哭鬧不止的話 ， 最好檢查下寶寶是否有發燒 ， 腸胃不舒服等問題 。如果有的話 ， 一定要及時的解決 。
如果發現孩子都沒有什么生理性的問題的話 ， 那么就要多找找心理方面了 。
環境不適宜寶寶也是會哭鬧的 ， 新換的床不是自己喜歡的 ， 或者是沒有和媽媽睡想媽媽了等等 ， 這些都會引起寶寶的不適感的 。此時要盡量的找出原因 ， 幫寶寶解決 。
當然了也不排除一些寶寶是由于白天睡覺的時間太長了 ， 比如說父母白天上班他睡覺 ， 而等到晚上我們都想睡覺了 。他就精神抖擻 ， 對于這樣的寶寶最好是能讓其把生物鐘調理過來 ， 必要的話也可利用鎮靜劑 ， 當然了這是要在兒童醫生的指導下才能進行的 。
還有很多家長總喜歡把午睡時間安排得很遲 。比如說到了4、5點才讓寶寶睡 ， 而這個時候通常天都已經黑下來了 ， 所以有些寶寶可以睡到10點多 ， 甚至更遲 。而等到后半夜寶寶就該有精神了 ， 你讓他睡 ， 我想寶寶也不會睡的 。所以提醒寶媽們日常如果要安排寶寶午睡的話 ， 時間上最好控制在下午13點到15點之間 ， 如果這個時間段沒有睡的話 ， 那就不要午睡了 ， 以免影響了夜晚的睡眠 。
運動過少了 ， 寶寶都沒感覺到累 。特別是對于一些喜歡整天抱著寶寶的寶媽們更容易出現這樣的問題 ， 因為白天沒什么運動或者經常處于似睡非睡的狀態之中 ， 你說孩子能安靜的入睡么 。對于這類孩子而言最好的方法就是讓他們玩累了 ， 等其玩累了自然就會去睡了 。
還有 ， 有不少的家長反應寶寶抱著、拍著或者吃著奶才能入睡 ， 而一旦把她放到床上就開始哭鬧了 。其實應該說這些都是因為你使得寶寶養成了不良的睡眠習慣引起的 。那么如果遇上已經養成這種習慣的寶寶 ， 家長們要怎么做呢？
首先就是要拿出耐心 ， 好好的引導了 。比如說從白天開始就將快要入睡的寶寶放到床上玩 ， 自己在旁邊呆著 ， 然后寶寶如果玩累了自然就會睡著了 。如果孩子還是吵吵鬧鬧的話 ， 千萬一定不要在抱他起來或者拿奶瓶給他了 ， 而是應該多一些語言或者表情安慰 。當然了這些都是要讓他在床上進行的 。
如果你實在不忍心的話 ， 也可當他哭鬧時抱起一會兒 ， 然后又放下去 ， 等到又哭了最好是持續的時間長一些了在抱起來 ， 這樣漸漸的延長應答的時間 ， 直到寶寶有感覺就算自己哭鬧了也不會拿抱我的想法了 ， 那么他就會乖乖入睡了 ， 當然了這需要寶媽們足夠的耐心和忍耐能力了 ， 如果你見不得寶寶哭鬧就急忙抱起的話 ， 那么等待著的你將是身心疲憊 ， 也不能讓寶寶好好的睡覺了 。
寶寶為什么鬧覺
1、生理性哭鬧
寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚、太干燥 ， 有鼻屎等 ， 都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧 。對于這種情況 ， 父母只要及時消除不良刺激 ， 寶寶很快就會安靜入睡 。此外 ， 有的寶寶每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止 ， 這時父母若能耐心哄其睡覺 ， 孩子很快就會安然入睡 。
2、疾病影響
某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠 ， 對此 ， 要從原發疾病入手 ， 積極防治 。
3、積食、消化不良
上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安 。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂 ， 睡前再喝一點奶 。
4、環境不適應
有些寶寶對自然環境不適應 ， 黑夜白天顛倒 。父母白天上班他睡覺 ， 父母晚上休息他“工作” 。若將寶寶抱起和他玩 ， 哭鬧即止 。對于這類孩子 ， 可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來 ， 必要時需請兒童保健醫生作些指導 。
【嬰兒鬧覺怎么辦 家長處理方法有哪些】5、白天運動不足
有的寶寶白天運動不足 ， 夜間不肯入睡 ， 哭鬧不止 。這些寶寶白天應增加活動量 ， 寶寶累了 ， 晚上就能安靜入睡 。
6、睡眠前玩得太興奮
要讓寶寶按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時 ， 應讓寶寶安靜下來 ， 睡前不要玩得太興奮 ， 更不要過分逗弄寶寶 。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡 。不看刺激性的電視節目 ， 不講緊張可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境 。室溫適宜、安靜 ， 光線較暗 。蓋的東西要輕、軟、干燥 。睡前應先讓寶寶排尿 。
如何幫助寶寶入睡
營造舒適睡眠情境
1、光線
家長可利用明亮與昏暗的光線幫助寶寶辨別醒著與入睡的環境差異 。家長白天可拉上窗簾減少光照度 ， 夜晚則關掉室內燈光 ， 僅保留一盞小夜燈供父母夜間探視使用 ， 寶寶自然入睡時也不易感到驚恐 。
2、溫度
室溫保持25℃上下是最舒適的溫度 ， 不要給予寶寶穿著過多衣物 ， 以免因流汗造成不適影響睡眠 。
3、雜音
睡前1小時盡量保持居家寧靜的氣氛 ， 若家長未一同入睡 ， 應盡量減少雜音擾亂寶寶睡眠 。不需要在寶寶睡眠時刻意保持絕對安靜的環境 ， 以免養成寶寶對雜音更加敏感 。
結語：有些寶寶晚上睡覺的時候會有鬧覺的情況 ， 那么導致寶寶鬧覺的原因有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦！有需要的朋友可以收藏下！

    推薦閱讀