產(chǎn)后恢復(fù)盆底做凱格爾運(yùn)動害人嗎？
【產(chǎn)后恢復(fù)盆底做凱格爾運(yùn)動害人嗎？】凱格運(yùn)動在幫助骨盆底部發(fā)揮的作用比較強(qiáng)大 ， 所以很多女性選擇這樣的練習(xí) ， 最近聽說凱格運(yùn)動傷害了人 ， 不僅不改善盆地問題 ， 還會加重這種情況 。我也不知道是真的還是假的 。而且 ， 我的朋友以前也做過這項運(yùn)動 。她說謠言是假的 ， 我不知道該不該做 。有知道的朋友嗎？我想問一下凱格爾運(yùn)動的傷害
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