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那些能夠毀容的相克的致命食物

我們都知道食物相克之說 ， 而據研究表明 ， 此種說法并不是沒有道理 ， 有些食物是不能同吃 ， 否則可能造成健康影響 ， 在我們的日常飲食中 ， 千萬要注意哦 。
1、豆奶VS雞蛋
蛋白質進入胃腸 ， 經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸 ， 而后由小腸吸收 。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質 ， 能破壞胰蛋白酶的活性 ， 影響蛋白質的消化和吸收 。雞蛋中含有一種黏液性蛋白 ， 能與胰蛋白酶結合 ， 使胰蛋白酶失去作用 ， 從而阻礙蛋白質的分解 。
2、小蔥/菠菜VS豆腐
小蔥不要拌豆腐 ， 菠菜不要與豆腐一塊煮湯 ， 因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣 ， 影響人體對鈣的吸收 ， 長期食用易導致結石 。
3、豆腐VS蜂蜜
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒 ， 能清熱散血 ， 下大腸濁氣 。蜂蜜甘涼滑利 ， 且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質 ， 植物蛋白及有機酸 ， 二者混食易產生不利于人體的生化反應 。所以吃了豆腐后 ， 不能食用蜂蜜 ， 更不宜同時食用 。
4、大棗VS大蔥
大棗最突出的特點是維生素含量高 ， 能補脾和胃 ， 益氣生津 ， 滋心潤肺 ， 養血安神 ， 悅顏色 ， 通九竅 ， 助十二經 ， 和百藥 。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素 ， 能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味 ， 產生特殊香氣 ， 可以刺激消化液的分泌 ， 增進食欲 。大棗補脾和胃 ， 大蔥可刺激消化液的分泌 ， 但是兩者結合起來就是導致脾胃不和哦～～
5、哈密瓜VS香蕉
各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦 ， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因為哈密瓜含糖量在15%左右 ， 鉀離子含量相當高 。香蕉含鉀也很豐富 ， 據檢測 ， 每100克香蕉含鉀283～472毫克 。因此 ， 腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
6、河蝦VS番茄
河蝦與番茄如同檸檬蝦一樣 ， 因為番茄同樣也飽含維生素c ， 同蝦中的鉀砷會產生化學反應轉變為有毒的三鉀砷 ， 能麻痹毛細血管 ， 抑制巰基梅的活性 ， 并使肝臟脂變 ， 肝小葉中心壞死 ， 心、肝、腎、腸充血 ， 上皮細胞壞死 ， 毛細血管擴張 。但是吃很少一點并不會有很強烈的中毒跡象 ， 就看個人的選擇了 。
7、橘子VS檸檬
【那些能夠毀容的相克的致命食物】橘子和檸檬雖有健脾消食的作用 ， 但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用 。橘子與檸檬果酸要高于一般水果 ， 大量食用會促進胃酸的分泌 ， 使潰瘍加重 。尤其是檸檬 ， 酸性較強 ， PH達2.8以下 ， 尤其不要空腹食用 ， 否則極易傷胃 ， 導致胃黏膜受損 。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔 。
8、香蕉VS馬鈴薯
愛美的MM請注意了 ， 香蕉和馬鈴薯同食會導致面部生斑哦！馬鈴薯含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素 ， 維生素B1、B2、C ， 無機鹽（以鉀鹽為多）、少量龍葵堿 。香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、E ， 煙酸、果膠、鈣、磷、鐵、5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基苯乙胺等成分 。馬鈴薯和香蕉同食時 ， 兩者會發生化學反應 ， 產生毒素 ， 導致面部生斑 。不過 ， 食用相差15分鐘以上就可避免臉上長斑 。

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