拉黑，又刪除，又添加，然后又拉黑和刪除再加上，反反復復，這樣的人請問是什么心態？ _反反復復

由于科技發達，人與人之間的交流變得簡單快捷。只要有一個人的聯系方式，無論在什么地方，都可以聯系得上。

一個人把一個人不斷的拉黑、刪除、添加，反反復復，聽起來有點好玩，但是生活中確實有一部分人做這樣的事。

一般這個人拉黑、刪除、添加，反反復復是有固定對象的，不會是針對所有人。這樣做應該有以下幾個原因：

一，兩個人之間有很多事不想讓家人知道，或者說不想讓家人知道另一個人的存在，比如第三者，比如家人很反感的人。需要聯系的時候加上，一會到家就馬上刪除或者拉黑。

二，兩個比較親密的人，吵架了、生氣了，為了引起對方更多的關注，或者看看對方是否在乎自己，反反復復拉黑、刪除、添加。做這樣事情的多半是女性，雖然看起來有些幼稚，但卻是女人的真性情，這個拉黑、刪除、添加的過程是愛的糾結過程。

三，矛盾型人格。情緒是個變態狂，每個人都需要學會控制，但是這個控制有時候對于有些人確實很難。情緒不好了，拉黑、刪除，情緒恢復了，添加，這種人已經習慣這樣的做法，周而復始，實際這是一種病態心理，需要很好的進行調節。

一個人反反復復做這樣的事情，一定有他的原因，明白原因，才知道怎么解決。

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在咨詢中遇到這種情況，不一定是對情人反復拉黑，加回，刪除再加回，也有對一般好朋友也這樣做。

主要原因是他們內心糾結，為什么糾結呢？可能有兩種原因。

第一，外在原因。比如他對大部分人不會這樣反復刪除加回，只對某個人這樣。那可能是這某個人讓他又愛又恨，這某個人有問題的概率比較大。

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第二，內在原因。他對大部分親密的愛人，朋友經常性反復刪除，加回，拉黑。那問題可能在自身。主要問題可能是他還沒有穩定的處理情緒情感的能力。這種情況很像小孩子，因為小孩子心理發育水平比較低，在面臨一些復雜情緒或情感時，他們會采用一分為二的方法處理，比如對媽媽生氣，會說“壞媽媽，不要媽媽，媽媽走開，要媽媽不見”，這就是拉黑、刪除，通過實體的暫時消失來讓自己的怒氣消失；當情緒好轉，他們又會尋找媽媽，這就是加回。他們還沒有學會把情緒用象征化的語言表達，比如：“你剛才這么說我，我很生氣，我氣的都不想再離你了，氣的想把你聯系方式拉黑刪除了。”如果可以這樣表達，多半不會真的拉黑刪除。

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反復拉黑刪除又加回的方式非常幼兒化，也非常戲劇化，和他們交往可能會有一種演戲一樣劇情大起大落的感覺，有的人會感覺很刺激新鮮，有的人會感覺很疲憊，無聊。這和您自身的心理水平，心理狀態有關。

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不斷的刪除拉黑添加，說明對方的情緒是激動的；內心是矛盾的、糾結的；性格率真、孩子氣、幼稚，有些小沖動。兩個人肯定是有過一段感情，有一定的感情基礎。很多情侶在相戀過程中都出現過類似的情況，重復循環式的拉黑、刪除、再添加好友只是一個表象，實質上對方通過這種舉動是在表達自己的內心和情緒。這一系列舉動，主要存在以下幾個原因和心理：

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【拉黑，又刪除，又添加，然后又拉黑和刪除再加上，反反復復，這樣的人請問是什么心態？】一、宣泄不滿情緒

在雙方相處過程中，出現爭執、小摩擦、意見不合時，沖動地做出拉黑刪除的舉動，淺層次說明對方意氣用事，有一丟丟小脾氣，通過說狠話、拉黑、情緒化等一系列行為發泄自己的不開心、不愉悅。

二、期待對方做出改變

當兩人出現意見不合，觀點思維不一致時，對方希望通過這種舉動做出敲打、鞭策性行為，希望你能反思反省自身問題，多為彼此考慮，多想想對方想要的是什么，并且做出改變。

三、沒有安全感，渴望得到對方的關注和重視

兩個人經常不溝通、不交流，或者一方疏于陪伴，另一方的感情、心理訴求得不到滿足，會通過這些舉動試圖引起對方的關注，希望能夠多關心自己、多重視自己，多花點時間陪伴自己。

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四、試探對方是否愛自己

兩個人在一起一段時間后，從激情熱戀到歸于平淡，由于不注意經營感情、缺乏儀式感和浪漫，在感情的平淡期，雙方多多少少會出現疲憊的心理，這時一方通過這種舉動去試探對方是否還愛自己、對方是不是已經變了？對方是不是還像從前那樣愛自己？其實，是想通過這些舉動讓對方看到自己，去獲得對方的關注和肯定。

五、尋找存在感

經常在一起的兩個人會在情感上產生依賴心理，一旦一方無法滿足另一方的要求，其中一方就會通過一些外化的行為去刺激對方，以此引起對方的注意力、吸引力。俗話說:愛哭的孩子有糖吃，就是這個道理。孩子不哭不鬧，你能明白他想什么，想做什么嗎？幼小的嬰兒大哭，不是尿了就是餓了。一個成年人也有自己的小脾氣，只是年紀大了就學會隱藏自己的脆弱，把自己鑄成鋼鐵之軀。和你吵，鬧，和你撒嬌，和你翻臉，拉黑刪除等等，只不過希望對方能回頭看看自己，哄哄自己，以確認自己的位置，尋求自己的存在感。

六、內心對這段感情迷茫、矛盾、糾結、煎熬、不舍

當兩人在感情中因為現實阻礙，或相處久了發現雙方的三觀性格不合適，兩人經常想法不同，意見不合，出現爭吵，以至于對這段感情未來何去何從感到非常迷茫，看不到未來發展的方向，面臨重新選擇或分開離別。這時內心會很煎熬、剪不斷、理還亂，既想放手，又非常不舍得。一方面勸自己果斷一點，不要再猶豫彷徨了，另一方面，過去的一幕幕，相愛的美好畫面又浮上心頭，于是會出現這些舉動。

七、害怕失去、害怕被拒絕

東邪西毒里面有一句臺詞是：因為害怕被拒絕，所以選擇先拒絕別人。兩個人其中有一個很優秀時，另一半會害怕失去，會通過這種舉動尋找認同感。太愛對方，不想自己陷得太深，怕自己有一天會撕心裂肺，所以與其等到被拒絕，會失去，不如把選擇權留給自己，同時自己心里還傻乎乎地愛著對方。

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