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早上美白會(huì)變黑嗎？早上擦美白產(chǎn)品好嗎？

美白護(hù)膚是女性朋友一直在追求的一項(xiàng)護(hù)膚目標(biāo) ， 如何完成美白護(hù)膚這項(xiàng)任務(wù)呢？妹紙們最先想到的就是使用一些美白護(hù)膚的產(chǎn)品 ， 但是有些妹紙?jiān)谠缟弦矔?huì)使用這些美白的產(chǎn)品的 ， 她們擔(dān)心早上使用美白產(chǎn)品 ， 自己反而會(huì)變黑了 ， 那么 ， 早上美白會(huì)變黑嗎？早上擦美白產(chǎn)品好嗎？來看看 。

1、盡量別早上美白
疑惑1／早上擦美白產(chǎn)品究竟行不行？
嘉義基督教醫(yī)院皮膚科主任邱健群指出 ， 衛(wèi)福部所核準(zhǔn)使用于保養(yǎng)品的美白成分共有13種 ， 包括：維生素C、熊果素、鞣花酸、傳明酸等 ， 因?yàn)閷傩暂^溫和 ， 雖然建議在晚上使用 ， 但白天用并不會(huì)越擦越黑 。
不過 ， 白天使用美白產(chǎn)品 ， 部分的人可能會(huì)出現(xiàn)光敏感或是刺激反應(yīng) ， 造成肌膚紅腫、脫屑 ， 尤其是敏感性肌膚、異位性皮膚炎、酒糟性肌膚等易敏感的膚質(zhì) ， 若真想在白天使用美白產(chǎn)品 ， 建議先做局部測試 。
原則上 ， 美白產(chǎn)品在晚上使用較不會(huì)出現(xiàn)刺激及光敏感問題 ， 而睡前又為最佳美白時(shí)機(jī) ， 因?yàn)橥客旰缶蛯?nbsp;， 可避免電腦、燈具等電器散發(fā)的紫外線刺激肌膚 。
需要特別注意的是 ， 除了衛(wèi)福部核可用于保養(yǎng)品的美白成分外 ， 對(duì)苯二酚也是醫(yī)師常開立的美白成分 ， 常見于三合一褪斑膏中 ， 但成份較為刺激、具光敏感性 ， 屬處方藥 ， 應(yīng)由醫(yī)師指導(dǎo)后于夜間使用 ， 民眾切勿自行在白天抹擦 。
疑惑2／美白成分多種混合必成白皙美人？
民眾選購美白保養(yǎng)品時(shí) ， 常有成份越多越有效的想法 ， 其實(shí)過多的添加物反而易造成刺激 。市售合格的美白產(chǎn)品多采用2至3種美白成分作搭配 ， 濃度也多在衛(wèi)福部規(guī)定范圍內(nèi) ， 民眾購買時(shí)以成份單純的產(chǎn)品為佳 。
不過 ， 痘痘肌及敏感肌需特別注意 ， 因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品與其他保養(yǎng)品相比較為刺激 ， 除了需注意傳明酸、水楊酸、麴酸等較易過敏的酸類成分濃度外 ， 還需減少用量 ， 或是先涂一層乳液作隔離 ， 且處于過敏、紅腫等膚況不佳狀態(tài)時(shí)要避免使用 。
疑惑3／維生素C食物助美白只能晚上吃？
許多人一定聽過吃感光食物容易曬黑的說法 ， 如九層塔、紅蘿卜等等 ， 這類感光食物常常亦富含維生素C ， 導(dǎo)致民眾誤以為維生素C含量豐富、能夠美白的水果不能在早上食用 。
其實(shí)無論早晚都可以攝取櫻桃、奇異果、番石榴、檸檬、番茄等水果 ， 豐富的維生素C能抗氧化 ， 對(duì)美白有助益 。醫(yī)師提醒 ， 雖然維生素C屬于水溶性 ， 吃多身體會(huì)自行排出 ， 但均衡攝取各式營養(yǎng)才是維持身體健康的準(zhǔn)則 。
【早上美白會(huì)變黑嗎？早上擦美白產(chǎn)品好嗎？】 防曬為美白之本正確清潔、充足睡眠也不可少
邱健群醫(yī)師強(qiáng)調(diào) ， 其實(shí)防曬才是美白的基本功 ， 千萬別擦足了美白產(chǎn)品 ， 卻忘了防曬 。正確美白觀念除了需做足防曬工作及使用美白產(chǎn)品 ， 還需注意肌膚的清潔、保濕 ， 讓角質(zhì)層正常代謝以提升保養(yǎng)品的穿透力 ， 也別忘了荷爾蒙會(huì)影響膚況 ， 需保持充足的睡眠及良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 ， 多管齊下方能擁有亮澤的透白肌 。
2、廚房美容妙招
1.食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽 ， 用冷開水融化后浸濕化妝棉 ， 敷在痘痘部位 ， 一天一次 ， 長久堅(jiān)持能在去除痘痘的同時(shí)美白肌膚 。
2.黃瓜美白
將新鮮的黃瓜洗凈后切成片 ， 貼在臉部 ， 有令皮膚美白的功效 。
3.土豆去色斑
如果你的指甲上有色斑 ， 可用土豆汁去涂抹 ， 并讓土豆汁留在指甲上過一夜 ， 第2天早上洗掉即可 。
4.橘子皮潔牙
將橘子皮曬干后磨成粉末 ， 摻在牙膏中刷牙 ， 經(jīng)常堅(jiān)持 ， 會(huì)使您的牙齒潔白 。
5.牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮(zhèn)后 ， 用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部 ， 早上起床及晚上睡前各一次 ， 每次10分鐘 ， 長久堅(jiān)持可有效的消除眼袋問題 。

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