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蜂蜜大棗茶怎么做？蜂蜜大棗茶的功效

在春季 ， 人的咽喉總是會出現一些問題 ， 所以在春季要多喝茶 。蜂蜜是潤喉的佳品 ， 在春季可以飲用蜂蜜水 ， 同時還能在蜂蜜水中加入一些材料 ， 比如紅棗 ， 不僅可以滋補身體 ， 還可以潤嗓子 ， 春季吃紅棗可能會上火 ， 但是適當飲用蜂蜜可以降火 。那么 ， 蜂蜜大棗茶怎么做？蜂蜜大棗茶有什么功效？

【蜂蜜大棗茶怎么做？蜂蜜大棗茶的功效】 1、蜂蜜水潤春燥
從寒冷的冬季過渡到多風的季節 ， 人們都會感到些許的不適應 ， 表現為咽干口渴、咳嗽以及便秘 。中醫理論認為這種不適應是因為“風多易燥 ， 風燥外邪侵襲人體”所致 。
蜂蜜 ， 味甘、性平和 ， 可以潤燥滑腸 ， 清熱潤肺 ， 同時蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外 ， 還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分 。因此 ， 每天早晚為自己沖上一杯蜂蜜水 ， 既可以補水 ， 也可以排除毒素 ， 預防感冒 。單喝蜂蜜未免有些單調 ， 蜂蜜大棗茶是個不錯的搭配 ， 有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用 ， 而且它的制作也非常簡單 。
2、蜂蜜大棗茶的做法
準備干紅棗150克 ， 冰糖50克 ， 蜂蜜250毫升 ， 水350毫升 。
將干紅棗挖出核 ， 和冰糖倒入小湯鍋中 ， 再加入水 ， 大火燒沸后 ， 轉小火煮至將水分完全收干 。用打蛋器在小湯鍋內攪打 ， 將熟透的紅棗攪打成紅棗泥 ， 徹底放涼后 ， 盛裝入干凈的玻璃瓶中 ， 再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻 。飲用時 ， 取2茶匙蜂蜜大棗放入杯中 ， 再沖入溫開水攪勻即可 。
3、飲用蜂蜜的方法
1、金橘蜜飲
準備金橘5個 ， 蘿卜半個 ， 蜂蜜20克 。將金橘洗凈后去核 ， 搗爛 。蘿卜洗凈 ， 切碎榨汁 。將金橘泥、蘿卜泥混勻 ， 放入蜂蜜調勻即可 。具有順氣和胃、降脂護肝的功效 。適宜肝郁氣滯型脂肪肝 。
2、郁金蜜飲
準備郁金20克 ， 蜂蜜15克 。將郁金片洗凈 ， 放入鍋中 ， 加適量水 ， 煎煮30分鐘 ， 去渣取汁 ， 待湯汁轉溫后調入蜂蜜 ， 攪勻即成 。具有活血行氣、抗脂肪肝的作用 。適用于氣滯血瘀型脂肪肝 。
3、陳皮半夏蜜飲
準備陳皮15克 ， 半夏9克 ， 蜂蜜20克 。將陳皮、半夏洗凈 ， 晾干或曬干 ， 陳皮切碎或切成絲 ， 半夏切成片 ， 一同放入砂鍋中 ， 加水浸泡透 ， 煎煮30分鐘 ， 用潔凈紗布過濾 ， 去渣 ， 取濾汁放入容器 ， 待其溫熱時調入蜂蜜 ， 拌勻即成 。具有清化痰濕、抗脂肪肝的功效 。適用于痰濕內阻型脂肪肝 。

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