胡蘿卜怎樣燉最好吃？ 胡蘿卜排骨湯的做法
胡蘿卜排骨湯的做法（胡蘿卜怎樣燉最好吃？）
胡蘿卜和玉米來燉排骨最好吃 ， 既營養和健康 ， 老少都適宜吃！
我們知道胡蘿卜富含有大量的胡蘿卜素 ， 維生素A、花青素等成分 。玉米又能益肺寧心、口感甜糯 ， 營養也高 。排骨富含鈣、蛋白質等 。幾種食材用來一起燉 ， 湯水鮮甜 ， 營養又健康 。
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下面我們就一起分享這道：胡蘿卜燉玉米排骨湯的做法吧
先來準備以下食材
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胡蘿卜2個、玉米2個、排骨500克、香菜適量
處理一下食材
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1.先把胡蘿卜去皮后 ， 切小塊
2.再把玉米也切小段
3.把香菜洗凈 ， 切段
4.最后把買回來的排骨在上火起鍋 ， 然后在鍋里過一下水 ， 再撈出 ， 過一下涼水晾干水分備用
開始燉湯
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1.分別把玉米段和紅蘿卜塊和排骨下鍋 ， 放水淹沒過食材 ， 在高壓力鍋 ， 大約半小時 ， 先開大火 ， 后轉水火再20分鐘關火 。
2.關火后 ， 等壓力鍋中的氣消的差不多 ， 再打開鍋蓋 ， 再把鹽、味精等調料下去 ， 攪拌均勻 ， 最后把香菜段放入 ， 即可盛出 。
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成品的”胡蘿卜燉玉米排骨湯“：一碗顏色鮮艷又讓人流口水的 ， 湯濃鮮美又帶有香菜特有的味道 ， 紅蘿卜和玉米又糯又甜 ， 而且排骨又香又燜得爛 ， 真的好美味 。
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【胡蘿卜怎樣燉最好吃？ 胡蘿卜排骨湯的做法】
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