你不會疏導(dǎo)孩子的挫敗感,就等著他日后輸
我們總是以為,孩子只有在青春期才會很叛逆,但實際上,孩子的叛逆期不止一個 。
在常規(guī)的親子教育中,孩子的叛逆期有三個,分別是2—3歲幼兒叛逆期,7—9歲過渡叛逆期,以及我們常說的青春期12—15歲叛逆期 。
在親子教育中,孩子情緒的管理是非常重要的一個環(huán)節(jié),有效的情緒管理也是一個人能否身心健康的根源所在 。
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委托人黃女人非常苦惱,她兒子的脾氣特別暴躁,情緒總是失控,做一些過激的行為,讓黃女士很是害怕 。
孩子現(xiàn)在已經(jīng)八歲了,有一次黃女士帶著兒子去商場,兒子十分想買一套家里本來就有的鎧甲勇士的模型,在黃女士的各種勸說下,兒子終于黑著臉放棄了 。
黃女士雖然看出來孩子臉色不對,但對他沒有當(dāng)眾打滾撒潑胡鬧感到欣慰,但令黃女士萬萬沒想到的事情發(fā)生了 。
【你不會疏導(dǎo)孩子的挫敗感,就等著他日后輸】
走出商場后,孩子的臉色還是沒有放下來,然后甩開媽媽的手,跑到路邊花壇撿起來一塊石頭,塞到嘴里使勁的咬,憋的額頭發(fā)紫,把黃女士嚇壞了 。
黃女士趕緊奪下石頭問他怎么回事,孩子說“不給我買玩具,我啃石頭不行嗎!”
黃女士又氣又心疼,當(dāng)時路上還有人多人,看到孩子的這種行為,以為就因為一件玩具的事,做媽媽的虐待孩子呢 。
聽完黃女士的描述,我們都很驚訝,一個八歲的孩子,竟然通過“自虐”的方式來發(fā)泄情緒,要挾媽媽,在生活中,類如黃女主兒子的這種過激反應(yīng)很常見 。
在叛逆情緒的支配下產(chǎn)生陰暗心理的孩子,總是會做出一些讓大人出乎意料的舉動,不可思議的同時也更難以挽回 。
其實,孩子在經(jīng)受打擊之后形成的陰暗心理,然后產(chǎn)生極端的發(fā)泄方式,來自于父母不完善的親子教育 。
在日常生活中,作為父母,我們總是給孩子一些這樣子的假設(shè) 。
· 跟媽媽去商場,表現(xiàn)好久給你買XXX 。
· 在幼兒園聽老師的話,就獎勵給你XXX 。
· 期末考試考到多少分,就獎勵你去XXX 。
但是,很少有家長能夠教孩子如何正確面對生活中不可預(yù)知的挫敗感 。
有時候,孩子在玩具的誘惑,夏令營的吸引下,用盡渾身解數(shù),勤奮刻苦努力學(xué)習(xí) 。
可當(dāng)成績揭曉時,遠(yuǎn)不如想象中理想,只能與獎勵擦肩而過,那種突如其來的挫敗感就會像晴天霹靂一樣,直擊心智脆弱的孩子 。
而孩子還不懂如何緩解,任由極端情緒在身體里游蕩,直至在情緒的驅(qū)使下找到一個令父母費(fèi)解的發(fā)泄方式 。
這樣一來,良好的成績期望落空就延伸成了孩子陰暗心理的膨脹,尤其是男孩子,本該積極向上的陽光狀態(tài),瞬間就會被陰暗籠罩,親子教育也會功虧于潰 。
在親子教育中,也遵循我們眾所周知的木桶原理 。
極端情緒的管理和失敗后陽光心態(tài)的培養(yǎng),就是其中的兩塊木板,無論那一塊短,都會給成功的親子教育拖后腿 。
畢竟作為父母,教孩子如何面對生活中的失敗,與教孩子如何享受生活的美好同樣重要 。
那么,我們該怎么樣讓孩子有能力承受生活帶來的挫敗感呢?
面對孩子極端情緒下的陰暗心理膨脹,我們又該如何讓他學(xué)會情緒管理呢?
想要孩子用正確的方式控制情緒,做父母的首先要學(xué)會控制好自己的情緒 。
很多父母總是在情緒失控后,才開始后悔自己剛剛對孩子太兇了,你以為發(fā)完脾氣后,若無其事地在和孩子相處就好,或者是為了彌補(bǔ)剛剛的發(fā)火,給孩子做了頓他愛吃的飯菜,但這種情況只能是“出力不討好” 。
你不知道的是,孩子的自信心和安全感在無形之中,已經(jīng)因為你的一次次情緒失控,一點(diǎn)一滴的消磨減少了 。
所以說,當(dāng)你在崩潰的邊緣時可以給孩子說“爸爸媽媽情緒快要失控了,我需要冷靜一下,你也去冷靜冷靜,等我們都平靜了在回來討論這件事” 。
規(guī)避負(fù)面情緒不是讓你逃避和孩子溝通,而是讓你們雙方都有一個喘息的空間,如果你自己都快要?dú)庹耍€要處理眼前暴怒的孩子,結(jié)果通常是雙方怒吼對峙,談什么理性溝通,不存在的 。
美國著名心理學(xué)家丹尼爾戈·爾曼強(qiáng)調(diào),人們EQ的形成開始得極早,嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí),進(jìn)而在整個童年期逐漸形成,建立我們已有的觀念 。
孩子腦部的發(fā)展在0—5歲時是一生最快速的時期,特別是在情感能力的學(xué)習(xí)方面,并且這一階段也是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵時期 。
如果父母能在孩子五歲時就訓(xùn)練他們管理自己的情緒,這些孩子在八歲時,他們的身心狀態(tài)會更好,他們的學(xué)習(xí)能力與同伴的社交能力也會高于常人,身體也會更健康 。
如何訓(xùn)練孩子管理自己的情緒呢?
1、允許孩子的哭
我們經(jīng)常聽到媽媽對孩子說“別哭了”“不許哭”“哭鬧的孩子不是好孩子”等話 。
也經(jīng)常看到一些家長看到孩子哭,馬上就心軟,要啥給啥,只要能讓孩子停止哭泣,這種做法看似是在撫慰孩子,但其實本質(zhì)上是在否定孩子的情緒 。
孩子和大人不一樣,大人心情不好可以去跑步,打游戲轉(zhuǎn)移注意力,或者抽根煙緩緩,孩子沒有別的宣泄方式,只有哭 。
所以再當(dāng)孩子大哭的時候,不要在制止了,就讓他先哭一哭,發(fā)泄發(fā)泄 。
2、讓孩子體驗情緒
當(dāng)孩子的情緒波動暫停后,父母就要讓孩子察覺自己的情緒,知道自己的感受是什么 。
這是父母需要成為一個積極的傾聽者,認(rèn)可孩子的情緒,引導(dǎo)孩子讓他把自己心里的憤怒、不滿、委屈都表達(dá)出來,尊重孩子的感受,并有一些與其情緒對應(yīng)的詞語疏導(dǎo)孩子,讓他能更清楚的識別自己的情緒 。
比如孩子學(xué)習(xí)成績下滑,已經(jīng)盡力了,但考試還是沒有考好,心里特別委屈,同時還有恐懼,怕被爸爸媽媽罵 。
你要讓孩子說出來:
“考試成績出來了,沒有之前考的好,我也很難過,但我已經(jīng)盡力了,平時又要學(xué)習(xí)又上興趣班,我很累,希望你不要責(zé)備我”
這是可以對孩子說“最近學(xué)習(xí)壓力大,興趣班服務(wù)也占了很多時間,媽媽理解你,成績沒有上一次好也是意料之中,不要灰心,下一次好好發(fā)揮肯定可以的” 。
3、及時鼓勵
在你的引導(dǎo)下,孩子逐漸學(xué)會了控制情緒,遭遇挫敗感極大的事情時,可以通過你疏導(dǎo)走出來,再次充滿信心 。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子在管理情緒方面有進(jìn)步時,一定要及時給予鼓勵,讓孩子知道這樣做的正確的,引導(dǎo)孩子向正確的情緒發(fā)泄方式上引導(dǎo),促進(jìn)孩子更快進(jìn)步 。
孩子的爸爸媽媽永遠(yuǎn)是孩子最好的老師,父母的行為會直接影響到孩子,一個暴戾冷酷的父母是很難教育處溫柔仁慈的孩子的 。
所以在于孩子相處時,父母一定要陽光樂觀,除了要與孩子多交流,培養(yǎng)孩子信心外,父母還要相信自己的孩子,并給予鼓勵和支持 。
沒有孩子天生下來就想當(dāng)壞孩子,后天的教育讓他們成為形形色色的人,如果你有親子教育方面的問題,現(xiàn)在添加咨詢師微信#微信#,諾言咨詢師團(tuán)隊一直在你身邊,在你需要時伸出援手,幫你走出困境,迎接幸福 。
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