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山楂可以做面膜嗎？山楂怎么做面膜？

女性可能會比較喜歡吃算的東西 ， 比如說山楂 ， 山楂是一種常見零食 ， 具有活血化瘀的功效 ， 山楂可以制作成各種美食 ， 實際上山楂作用很多 ， 有人說山楂有很好的護膚效果 ， 所以可以用來做面膜 ， 那山楂可以做面膜嗎？山楂怎么做面膜？

1、山楂可以做面膜嗎
山楂可以做面膜 ， 中醫認為 ， 老年斑是由于年老后氣虛血瘀 ， 不能上榮營養面部所形成 。治宜益氣養血、活血化瘀 。若經常以山楂蛋清敷面治療 ， 往往可獲得滿意效果 。山楂富含多種有機酸、胡蘿卜素及類黃酮成分 ， 可深入滋養肌膚 ， 收斂毛孔 ， 活化細胞 ， 白皙膚色 ， 促進血液微循環 ， 防止細紋生成 ， 抑制皮膚老化 ， 令肌膚散發青春靚麗風采 。敏感性皮膚慎用 。
【山楂可以做面膜嗎？山楂怎么做面膜？】 2、山楂怎么做面膜
1、山楂蛋清面膜
先用溫水洗臉 ， 擦干 。將生山楂去核后搗碎 ， 每次取10克 ， 以雞蛋清調成糊狀 ， 薄薄地敷于面部 ， 保留1小時后洗凈 ， 每天早晚各敷1次 。敷上藥糊后 ， 可輕輕按摩面部 ， 以助藥力滲透 。1個月為1個療程 。
2、山楂牛奶面膜
山楂+牛奶 ， 敷15分鐘 ， 美白滋養的效果非常不錯 。
3、山楂獼猴桃面膜
將山楂洗凈后磨成泥狀 ， 備用 。獼猴桃去皮、洗凈后放人榨汁機中打成泥狀 ， 與山楂泥混合均勻 。充分清潔臉部后 ， 先輕輕按摩臉部 ， 待臉部皮膚完全放松后 ， 將調制好的面膜敷在臉、頸部 ， 并避開發際、眉毛、眼睛 ， 靜置20—30分鐘 ， 待面膜八成千時用溫水洗凈 。每周可使用1—2次 。
3、自制山楂干
1、把山楂浸泡兩小時 ， 洗凈 。
2、用廚房紙擦干水分 。
3、用水果刀在山楂的腰部位置輕輕切下去 ， 等碰到里面的果核后 ， 刀刃貼著果核劃一圈 。
4、然后把水果刀朝一個方向 ， 刀刃稍稍用力 ， 山楂就變成2半了 ， 果核主要在其中一半 。
5、再用水果刀尖把果核輕輕挑出即可 ， 要小心哈 ， 不要傷到手 。
6、把每半個山楂切成2片 ， 1個山楂切成4片 ， 不需要切太薄的哈 ， 如果覺得豎著很難切 ， 一樣要小心手哈 。
7、烤盤中放好油紙 ， 把切好的山楂片平鋪放入 ， 因為是低溫烘烤 ， 稍稍疊放也都沒有關系的哈 。
8、90度 ， 上下火 ， 30分鐘 。可以好幾盤一起放入的 ， 低溫烘烤水果片之類的 ， 一般都會放入好幾盤一起烤 ， 但常規烘烤蛋糕餅干之類的 ， 一次只能烘烤一盤 ， 這樣才能保證整體受熱均勻 。
9、取出 ， 此時山楂片已經變軟 ， 放涼 ， 翻面 。如果有條件 ， 可以放在通風處一天 ， 小芽今天想要給大家寫食譜 ， 放涼后翻面就直接再進烤箱了 。
10、90度 ， 上下火 ， 30分鐘 。
11、取出 ， 放涼 ， 此時山楂片已經會變得較脆 ， 但還是會有點韌性 。用手感覺下 ， 如果還是很有韌性 ， 像軟軟果脯的感覺 ， 就需要再多烤幾分鐘 ， 直至充分冷卻后 ， 用手摸上去干干的為止 。
12、新制成的山楂干不要馬上裝瓶 ， 需放在通風處一段時間 ， 因為手感上干了 ， 可能里面還有少量水汽 ， 放一段時間干透再裝入干凈的密封罐中 ， 放在陰涼處保存 。
4、山楂的保健作用
1、降血脂 。山楂的降血脂作用十分明顯 ， 尤其是它能抑制膽固醇合成酶 ， 降低膽固醇 ， 從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化 ， 預防心、腦、腎等臟器病變發生 。同時 ， 山楂可減少眼球上脂質斑塊沉著 ， 保持視力 ， 并抑制老年肥胖 。
2、防治心血管病 。心血管病是老年健康的主要殺手 。研究發現 ， 山楂能擴張冠狀動脈 ， 增加冠脈流量 ， 降低心肌耗氧量 ， 同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量 ， 減慢心率 。因其還含有黃酮類化合物 ， 所以也擴張冠脈外血管 ， 從而降低血壓 。這些作用緩慢而持久 ， 對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利 。
3、促進消化功能 。老年人腸胃功能衰減 ， 容易產生厭食、消化不良等癥狀 ， 這會影響脂肪、蛋白質等必需營養的攝入和吸收 ， 從而減弱體質和抗病能力 。山楂含有脂肪酸 ， 可促進脂肪消化；含有多種有機酸、維生素C ， 可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性 ， 從而促進蛋白的消化吸收 。山楂的酸味還可以刺激味覺 ， 增進食欲 ， 并合理調節胃腸功能 。

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