拔河必勝小技巧 怎么輕松贏得比賽
【拔河必勝小技巧 怎么輕松贏得比賽】1、拔河時(shí)身體傾斜度要達(dá)到45度以上,最后一個(gè)拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁),他蹲的必須比較低,重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑,前面把繩子盡量壓低,因?yàn)槿绻懊娓叩脑挘竺嬉蚶K太高而用不上力,人的重心要在后面,就是腳在前,身子在后 。
2、排序不要按力氣大小,按體重,從繩子末端到最前線,依次由重到輕排列 。注意拉開距離以防踩踏 。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿,下身一定要站得穩(wěn),前面的力量大點(diǎn),尾巴上重量大的握繩 。
3、比賽前繩子拉到最直,否則后面的人再用力,繩子是彎的,力就中和了 。所有人的力都要向正后,否則一部分力會被自己人的力抵消,事倍功半 。兩個(gè)手相隔20cm,要視個(gè)人臂長而定 。
4、右撇子右手在后,左撇子左手在后 。用力會更方便,幫忙喊號子的同學(xué)叫“1-2- 1-2”,1要穩(wěn)住,2要使勁拉,叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些,越到后面叫得越快 。
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