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養生也要分左右( 二 )


一項全球調查顯示，左右腳大小一樣的人僅占百萬分之一 。20-50歲之間的人，左腳接觸地面的面積比右腳大，主要起支撐作用，右腳則用來做各種動作，例如演員就常用右腳表演，多數人攻擊時也喜歡用右腳 。北京同仁醫院足踝病專科門診主任張建中提醒，人的腳在中午會放大5%-7%，傍晚甚至會脹大10%，所以試鞋的最佳時間在傍晚 。一般人左腳大一些，所以試鞋最好以左腳為準，試的時候不能光坐著，要兩只都穿上，走兩步看看 。
其他器官：右側睡護五臟
【養生也要分左右】不止外表，人體內臟左右兩側的差別更大：右側有一個肝臟，左側卻是一個脾臟;心臟是在胸腔中部偏左;左支氣管細長，右支氣管又粗又短 。因此，上海中醫失眠癥醫療協作中心副主任施明指出，睡覺時右側臥可使人肢體自然彎曲，體內臟器保持自然位置--心臟處于高位，不受壓迫;肝臟處于低位，供血較好;胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收 。另外，如果身體出現反常的不對稱現象，可能是生病的預兆 。比如，只有半邊身體冒汗，一定要提防中風或半身癱瘓 。

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