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煲湯食譜大全 怎樣做出美味營養(yǎng)的湯( 二 )


事實(shí)上,從廣東人煲湯的經(jīng)驗(yàn)來看,這些香料大可不必 。如果需要,一片姜足矣 。喝湯講究原汁原味,只要煲得時間夠,湯的鮮美味道自然會飄溢出來 。
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開 。煲湯往往選擇富含蛋白質(zhì)的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等 。
其做法是:先把原料洗凈,入鍋后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持續(xù)20分鐘,撇沫,加姜和料酒等調(diào)料,待水再沸后用中火保持沸騰3~4小時,使原料里的蛋白質(zhì)更多地溶解,濃湯呈乳白色,冷卻后能凝固可視為湯熬到家了 。
結(jié)語:廣東的湯是非常好喝的,有的時候煲湯要煲很長的時間,可見他們對于煲湯是多么講究的,所以他們煲出來的湯是非常好喝的,非常有營養(yǎng)的 。介紹了那么多的煲湯的知識,讓我們?nèi)レ椅覀兿矚g的湯吧!

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