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口臭怎么去除 11款茶還你好口氣

現代人生活中經常會遇到這樣的一個尷尬的場面：一張開嘴與人交談的時候 ， 迎面而來的都是是讓自己無比尷尬的口氣 。擁有一口清新的口氣 ， 是與人交往的關鍵所在 。今天小編就為你介紹幾款去口氣的養生茶 ， 希望大家能夠喝出清新口氣 。
口臭怎么去除
1、薄荷茶
取10g薄荷 ， 2g綠茶沖泡飲用 ， 每天一劑分次飲用 ， 有辛涼 ， 行滯消積的作用 ， 適合口臭并且有食滯腹脹患者服用 。
2、竹葉茶
取15g鮮竹葉 ， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮 ， 每天一劑分次飲用 ， 有清熱解毒 ， 清除口臭的作用 ， 適用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者 ， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好 。
3、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個 ， 開水沖泡3份鐘后飲用 ， 每天1杯 ， 連喝7天至癥狀減緩 。
功效：蓮子心瀉胃火 ， 綠茶清熱 。
4、魚腥甘草飲
取魚腥草12克、甘草6克 ， 加600ml水 ， 大火煮開轉小火煮30份鐘 ， 當天喝完 ， 連喝7天至癥狀減緩 。
功效：魚腥草解肺熱 ， 甘草消炎 。
5、桂花茶
制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡 。可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等 。
功效：味甘和醇爽 ， 茶香花香并茂 ， 冷香清雅持久 ， 是桂花茶一大特色 。具有止咳化痰、養生潤肺之功效 ， 解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用 ， 對于口臭 ， 視覺不明 ， 蕁痲疹 ， 十二指腸潰瘍 ， 胃寒胃疼有預防治療功效 ， 能夠止咳化痰 ， 養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚 。
6、金銀花茶
制作方法：配制時選金銀花10克 ， 沸水沖泡頻飲 。
功效：金銀花茶 味甘 ， 性寒 ， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用 。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用 。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病 。
金銀花藥性偏寒 ， 不適合長期飲用 ， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾 。特別需要提醒的是 ， 虛寒體質及月經期內不能飲用 ， 否則 ， 可能出現不良反應 。
7、茉莉花茶
制作方法：茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛 。
功效：茉莉花飄散出馥郁的芳香 ， 沁人心脾 ， 可祛除口臭 。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能 。
8、大黃茶
制作方法：取生大黃3～9克放入杯內 ， 用開水沖泡 ， 加蓋燜10分鐘即可服用 。
功效：長期飲服大黃 ， 可保持大便通暢 ， 減少腸中有毒有害物質的再吸收 。具有清熱解毒、瀉下等作用 。每日少量飲服 ， 可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老 。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等 。
9、綠茶
制作方法：無論用茶壺 ， 茶杯還是其他茶具沏泡綠茶 ， 都不要讓綠茶久泡 ， 而是要如同沏泡工夫茶一樣 ， 沏泡后馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用 。
功效：沖泡后水色清洌 ， 香氣清幽 ， 滋味鮮爽 。綠茶提神療煩 ， 解熱止渴 ， 消食除膩 ， 殺菌消炎 ， 防齲固齒 ， 減肥健美 ， 和胃利尿 ， 明目清心 ， 解煙醒酒 ， 降壓除脂 ， 減輕癌變 ， 增加血管壁彈性 ， 防原子輻射傷害等各樣功效 。
10、甘草茶
制作方法：甘草5g、綠茶3g 。用200ml開水沖泡后飲用 ， 沖飲至味淡 。
功效：可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥 。另外 ， 甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸 ， 甘草次酸具有類似于腎上腺皮質激素的作用 ， 能增強肝臟的解毒作用 ， 并增強免疫力、抑制炎癥 。
11、檸檬水
制作方法：檸檬切片 ， 每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中 。泡4-5分鐘左右即可 。也可以加蜂蜜調味 ， 或者等茶涼一點再加 ， 會更健康 。

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