酸甜玉米小蘿卜的做法(涼菜菜譜)

酸甜玉米小蘿卜的功效與作用:白蘿卜:消食積、化痰、寬中
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒

酸甜玉米小蘿卜的制作材料:白蘿卜1根白醋3湯匙白糖2湯匙蜂蜜1湯匙半鹽1茶匙上海青1棵
酸甜玉米小蘿卜的家常做法:
1.材料、配飾備好
2.白蘿卜去皮洗凈,切去頭尾,切成兩瓣
3.取蘿卜中間,然后斜刀切一刀,直刀切一刀,切成月芽形,用刀取出切斷的蘿卜條
4.在兩側各切出這樣的兩道條形
5.蘿卜橫過來,直切成0.3cm寬的片狀
6.在切好的蘿卜上撒上半茶匙鹽,用手按摩一會,然后把腌出來的水份倒掉出
7.鍋下水燒開后,放半茶匙鹽,然后把剪成葉片狀的上海青放入鍋里焯水
8.待上海青煮軟后,立刻放入冰水中
9.取2湯匙白糖、3湯匙白醋、1湯匙半蜂蜜勾兌醬汁,倒入放入蘿卜的容器中,放入冰箱腌上1小時即可開吃,也可放入冰箱冷藏一夜,味道更佳
10.將腌好的蘿卜和上海青葉片擺成玉米狀即可
小貼士:1、在切好的蘿卜上撒鹽,可去除蘿卜的辣味 。
2、用鹽腌蘿卜出的水必須倒掉,要不然味道會過咸 。
3、上海青葉片焯水時放入鹽或煮軟后放到涼水里,可保持上海青的脆綠色 。
4、醬汁的比例可以按自己的口味調配 。
5、也可放入冰箱冷藏一夜,味道更佳 。
6、喜歡吃的辣的,可以加入辣椒或泡椒 。
【酸甜玉米小蘿卜的做法(涼菜菜譜)】

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