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夏季護膚小常識 夏季怎樣護膚效果好( 四 )


化妝品中含有諸多的金屬成分，而一些劣質(zhì)的化妝品遇到高溫后極易變質(zhì)，夏天使用劣質(zhì)的化妝品，肌膚會出現(xiàn)發(fā)癢過敏等癥狀，這時候再遭受烈日襲擊就很容易出現(xiàn)色斑 。
短時間暴曬所致的紅色曬斑
肌膚長期的在陽光下曝曬會致使肌膚新陳代謝不順利，最終導致出現(xiàn)紅色曬斑，如果此時不注意改善斑點就會由微紅轉(zhuǎn)至深紅 。這種曬斑不 僅僅只限于面部，胳膊、背部和大腿都有可能出現(xiàn)紅色曬斑 。
紫外線下誕生的黑色斑點
長期遭受日曬，強烈的紫外下黑素母細胞中的絡氨酸酶容易被激活，黑素母細胞與血液中的絡氨酸酶會發(fā)生一系列的反應，最終生成一種叫“多巴 ”的物質(zhì)，令我們生厭的黑色素其實就是它“進化”而來 。
祛斑小秘籍
1、黃瓜面膜，這個方法小編也親自嘗試過，試了差不多兩個星期，略有成效，可惜沒有堅持下去 。操作也很簡單，取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期堅持，能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚，怕麻煩的MM可以試試看 。
2、香菜湯洗面，這個是民間妙方，用香菜熬湯，用湯水洗面，長久堅持能去黑斑 。感興趣的MM可以試試看，然后跟大家分享分享效果 。
3、醋水洗臉，據(jù)說很奏效 。面部有曬斑的女同胞們，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用 。曾有一無斑室友每天早晚都用醋水洗臉，皮膚超級水嫩光滑，那時候只是天真的以為她是天生麗質(zhì)，卻從來都不知道是天生保養(yǎng)之功！
4、茄子汁涂抹，茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日1次，十天可見效果 。貌似用白色茄子效果會更好，不過市面上很少有賣 。
5個錯誤夏季護膚方法
錯誤護膚方法1 多呆室內(nèi)可避免陽光傷害
謠傳：夏季多呆在室內(nèi)，盡量避免室外陽光照射，皮膚和秀發(fā)就會免于干燥的傷害 。
真相：很多女性夏季更愿呆在室內(nèi)，這樣可以防止紫外線對皮膚的傷害，但要注意的是長時間地呆在空調(diào)房間里反而會適得其反 。空調(diào)本身具有抽濕功能，空調(diào)房里的空氣相對干燥，且低溫時血液流動慢，帶給肌膚和秀發(fā)的水分與養(yǎng)分自然會減少，新陳代謝速度會變慢，對皮膚和秀發(fā)同樣有傷害 。
錯誤護膚方法2 游泳不需要防曬
謠傳：泳池里碧波蕩漾，涼爽宜人，被水簇擁著，肌膚不需要防曬 。
真相：大錯特錯 。首先游泳池里的水含有的漂白粉(氯化物)及鹽分都呈堿性，會破壞頭發(fā)的毛鱗片和肌膚的角質(zhì)層，令秀發(fā)粗糙、打結，肌膚干澀 。其次，要看我們選擇的游泳場所是露天還是室內(nèi) 。如果是露天，那么一定要選擇防水效果好的防曬霜涂抹身體，因為水面對紫外線的反射率幾乎是100% 。也就是說，在露天游泳池里游泳，比在太陽底下運動更要經(jīng)受雙重考驗 。
錯誤護膚方法3 自制面膜有益皮膚
謠傳：隨著夏天的到來，蔬菜水果品種自然豐富起來，于是不少MM用蔬菜或水果自制面膜，認為這樣既經(jīng)濟又天然，應該對皮膚很有好處 。
真相：天然的自制面膜使用不當會引起過敏 。專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節(jié)，面部皮膚對外界環(huán)境的抵御能力會有所不同 。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現(xiàn)皮膚過敏反應 。
錯誤護膚方法4 頻繁去角質(zhì)促進皮膚呼吸
謠傳：夏季氣溫較高，人體的新陳代謝加快，面部皮膚的角質(zhì)層很容易增厚，不少人選擇經(jīng)常去角質(zhì)，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快 。
真相：肌膚的角質(zhì)有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質(zhì)對體內(nèi)的侵害，錯誤護膚方法5 所有蔬果來者不拒 。
謠傳：很多人認為所有蔬菜對身體都是有好處的，蔬菜即使吃得再多，對身體也沒有壞處 。
真相：多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但在夏季，有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑 。在盛夏季節(jié)，應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等 。
夏季護膚吃什么
一到夏季，不少女性就開心擔心皮膚曬黑曬傷的問題 。除了要做好防曬工作之外，愛美的女性在夏季還應該多吃一些美白美顏的食物來保護皮膚 。下面，讓我為大家介紹夏季護膚吃什么，全方位保護你的肌膚 。
菠蘿
菠蘿能夠降壓減肥美膚，汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)，以及胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等 。并能補充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內(nèi)毒素，改善皮膚干裂，消除斑點 。

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