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元宵節活動之吃湯圓送花燈

一年一度的元宵節馬上就要到來，家家都忙里忙外準備過元宵，元宵節的習俗有很多，那么，元宵節吃湯圓的來歷是什么呢？元宵節的習俗都有哪些呢？帶著這些疑問，跟著小編到文中看看元宵節吃湯圓的來歷吧！
元宵節即將到來，從養生角度來說，哪些活動能夠強身健體？怎么吃元宵有利于消化吸收呢？元宵節如何養生呢？下面小編將為您介紹元宵節如何養生 。
元宵節十大習俗你知道哪些
農歷正月十五，元宵節，又稱上元節、春燈節、小正月、元夕節 。元宵節是春節后第一個重要節日，由于中國幅員遼闊，歷史悠久，所以關于元宵節的習俗在全國各地也不盡相同 。
1.元宵節吃“元宵”
正月十五吃元宵，是在中國由來己久的習俗，元宵即“湯圓”，它的做法成份風味各異，但是吃元宵代表的意義卻相同 。代表著團團圓圓和和美美，日子越過越紅火 。俗語有句話叫和氣生財 。家庭的和睦以及家人的團圓對于一個完整的家庭來講是多么重要的因素 。因此，在元宵節一定要和家人吃上“元宵” 。
2.元宵節“送花燈”
“送花燈”簡稱為“送燈”，其實質意義就是送孩兒燈 。即在元宵節前，娘家送花燈給新嫁女兒家，或一般親友送給新婚不育之家，以求添丁吉兆，因為“燈”與“丁”諧音 。表示希望女兒婚后吉星高照、早生麟子;如女兒懷孕，則除大宮燈外，還要送一兩對小燈籠，祝愿女兒孕期平安 。
3.元宵節耍龍燈
龍是中華的圖騰，中華民族崇尚龍，把龍作為吉祥的象征 。正月十五舞龍燈，載歌載舞的喜氣氛圍，流傳于很多的地方 。
4.元宵節舞獅子
舞獅，又稱“獅子舞”、“獅燈”、“舞獅子”，多在年節和喜慶活動中表演 。獅子在中國人心目中為瑞獸，象征著吉祥如意，從而在舞獅活動中寄托著民眾消災除害、求吉納福的美好意愿 。
5.元宵節猜燈謎
每逢元宵節，各個地方都打出燈謎，希望今年能喜氣洋洋的，平平安安的 。因為謎語能啟迪智慧又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎 。唐宋時燈市上開始出現各式雜耍技藝 。明清兩代的燈市上除有燈謎與百戲歌舞之外，又增設了戲曲表演的內容 。
6.元宵節踩高蹺
高蹺會一般由群眾自發串連組織起來的 。正月十一、十二開始踩街，寓意告知人們在眾多的民間花會中，今年掛個號 。正月十五正式上街，一直到十八方告結束 。
7.元宵節祭門、祭戶
古代有“七祭”，這是其中的兩種 。祭祀的方法是，把楊樹枝插在門戶上方，在盛有豆粥的碗里插上一雙筷子，或者直接將酒肉放在門前 。
8.元宵節走百病
“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走橋等，是一種消災祈健康的活動 。元宵節夜婦女相約出游，結伴而行，見橋必過，認為這樣能祛病延年 。
9.迎紫姑
紫姑也叫戚姑，北方多稱廁姑、坑三姑 。古代民間習俗正月十五要迎廁神紫姑而祭，占卜蠶桑，并占眾事 。每到迎紫姑這一天夜晚，人們用稻草、布頭等扎成真人大小的紫姑肖像，與夜間在廁所間豬欄迎而祀之 。真實地反映了勞苦民眾善良、忠厚、同情弱者的思想感情 。
10.逐鼠
逐鼠在農歷的正月十五舉行 。養蠶的人家在正月十五熬上一大鍋粘糊糊的粥，有的還在上面蓋上一層肉，將粥用碗盛好，放到老鼠出沒的頂棚、墻角、邊放嘴里還邊念念有詞，詛咒老鼠再吃蠶寶寶就不得好死 。傳說這樣做，本年的老鼠就不會吃蠶寶寶 。
元宵節為什么要吃湯圓
我國很多地方過元宵節都有吃湯圓、元宵的習俗 。從我記事起，家里年年正月十五元宵節媽媽都給我們做湯圓，為什么元宵節要吃湯圓？爸媽說不上來 。直到自己長大了才慢慢的從書中了解到為什么元宵節要吃湯圓 。
相傳漢武帝時宮中有一位宮女，名叫“元宵”，長年幽于宮中，思念父母，終日以淚洗面 。大臣東方朔決心幫助她，于是對漢武帝謊稱，火神奉玉帝之命于正月十五火燒長安，要逃過動難，唯一的辦法是讓“元宵姑娘”在正月十五這天作很多火神愛吃的湯圓，并由全體臣民張燈供奉 。武帝準湊，“元宵姑娘”終于見到家人 。此后，便形成了元宵節 。
關于元宵節習俗的形成，說法頗多，但一般變為在漢代就初具雛形 。史載漢武帝的時候，漢室要祭祀一位叫"太一"的神明 。據稱泰一是當時相當顯赫的一位神明，地位在五帝之上，并有恩于漢帝，所以受到的奉祀比較隆盛 。相傳另一位漢室皇帝漢文帝也和元宵節有關 。元宵又叫湯圓，歷史上還有許多別稱 “面繭、粉果、元寶、湯 餅、圓不落角”等等，直至明永樂年間才被正式定名為“元宵”，元宵分有餡，無餡兩種 。無餡的個小，味甜，以白糖、桂圓、桂花、藕丁、蜜餞為佐料，又稱“珍珠湯圓”，有餡的個大，狀如核桃 。北方元宵多為甜餡，有白糖、豆 沙、芝 麻、山楂等類，南方的則甜、咸、葷、素皆有，尤以寧波湯圓，貴陽吳家湯圓著稱 。

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