女人喝紅酒嗎？
【女人喝紅酒嗎?】 女人適當喝點紅酒是有的效果的；
紅酒在釀制的過程中會產生出一種叫丹寧的物質 。丹寧能抑制繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣 。專家指出每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉 。
在配制過程中將葡萄的皮和籽都加入配制，而配制時皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，就是使紅酒呈紅色的原因 。酚類物質可以提升體內“好膽固醇”的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)，肥肉當然難上身；而且紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積 。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒法 。
要發(fā)揮紅酒的效果，在睡前飲用 。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食 。
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