孕婦喝茶的注意事項(xiàng) 這些可一定要謹(jǐn)記
1、孕婦無(wú)論選擇什么茶葉 ， 都要忌喝濃茶 ， 因?yàn)闈獠枥锖羞^(guò)量的咖啡因 ， 會(huì)使孕婦更加興奮 ， 對(duì)胎兒會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激 。
2、孕婦要每日控制飲茶量 ， 以2-5克為宜 。
3、孕婦不宜喝紅茶、鐵觀音、普洱茶等 。
4、不宜空腹和飯后喝茶 。空腹喝茶會(huì)稀釋胃液 ， 降低消化功能;飯后立即飲茶 ， 會(huì)降低人體對(duì)飲食中鐵元素的吸收 。正確的方法：應(yīng)該是餐后一小時(shí)再飲茶 。
【孕婦喝茶的注意事項(xiàng) 這些可一定要謹(jǐn)記】5、臨產(chǎn)前、哺乳期不宜喝茶 。
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