酒精過敏的人怎么辦
酒精過敏的人怎么辦
謹慎喝酒的場合
在戒酒的初期，與從前的酒肉朋友保持適當距離，或者找個合理的借口來避開以喝酒為主要活動的宴會是明智的做法 。但是遲早我們必須出席一些喝酒的聚會，因此如何面對酒局很重要 。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己現在已經戒酒； 或至少有一位同伴知道我們正在戒酒 ，并了解到它對我們的重要性——他能聲援你并減少你將承受的壓力 。
另外如果在出席宴會之前在胃里先補充一些營養東西對于你穩定情緒是有益的，你也可以隨身帶著一小包你喜歡的糖果或是替代食品。有時候如果在吃完晚餐后，晚上還有很長的喝酒時間時，我們也可以提前離開 。大多數的人幾乎完全不在意我們的離去，他們太忙著喝酒或是諸如此類的事。
【酒精過敏的人怎么辦】總體而言我們不要過于緊張，因為（1） 別人喝酒并不像我們原先所以為的那樣 （2） 非常 、非常少人注意到或在乎我們是否喝酒 （3）愛護我們的朋友或親戚，他們樂于見到我們不喝酒 。
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