韓醬雞柳的做法（增肥食譜）
韓醬雞柳的做法簡單是增肥食譜的常見菜，不一定要看韓醬雞柳視頻才能學會，但怎么做韓醬雞柳最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道韓醬雞柳吧 。
韓醬雞柳簡介:本來想做三果醬雞柳，但是老婆咳嗽，所以還是決定做韓醬雞柳了 。
材料:【韓醬雞柳的做法（增肥食譜）】雞肉230克(我用雞腿4只)，大青、紅椒各1個，去核，切片，洋蔥2個(大的話就1個)，去皮切片，姜4片(如果喜歡吃姜，可以切絲)，蒜2頭，剁蒜蓉，蔥切段，李X記韓國燒烤醬，植物油適量，腌料：，醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
做法:1.雞肉用醬油、糖和鹽適量腌10分鐘，再加生粉、水和油適量腌5分鐘 。
2.快火下油起鍋，爆香姜片、蒜蓉、蔥尾段；加雞肉炒至本熟，加洋蔥 。炒到洋蔥開始轉軟，加青紅椒，加水1杯 。(不需要太多，目的只是使雞肉熟透)，燜5分鐘左右，到差不多水干就ok 。最后加李X記韓國燒烤醬4-5湯匙加蔥炒勻，上桌！
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