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腸道不健康的六大表現

腸道健康是我們健康長壽的基礎 ， 腸道不僅是人體吸收營養物質的主要場所 ， 也是人體排出糞便毒素的主要場所 。目前 ， 各種快餐充滿了我們的生活 ， 小腸作為我們的消化器官 ， 負擔可以說相當沉重 。那么 ， 腸道不健康的癥狀是什么呢?讓我們來看看腸道疾病的六大表現 。

腸道不健康的六大表現

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1、便秘：排便黑、硬 ， 呈顆粒狀 ， 排便困難 ， 排便時肛門出血 。
便秘是最普通的 ， 因而也是最容易忽視的病癥 ， 在日常生活中 ， 經常聽到“吃瀉藥就行了”之類的 ， 解決便秘的建議 。“忽視便秘”已經成為醫生們擔心的大問題 。因為便秘通常只是一個現象 ， 實際上 ， 便秘是典型的腸道運動不正常而導致的癥狀 。它的后面 ， 可能是很可怕的疾病 。有些醫生把便秘稱作是“百病之源” 。
2、腹瀉、腸易激：表現為急、慢性腹瀉 ， 持續排便帶有緊迫感、肛門不適 。
3、排便惡臭：如果廁所內充滿惡臭的話 ， 說明腸內的腐敗已經很嚴重 ， 我們必須考慮到這一點 ， 既然連自己都覺得自己的大便臭的難以忍受 ， 必然會對我們的健康有所影響 。
人的年紀越大 ， 腸道運動就越來越呆滯 ， 越容易發生便秘等疾病 ， 同時大便也越來越臭 。人的老化是從腸道開始的 ， 而排出臭便就是腸道老化和惡化的最有力的證據 。
4、放屁很臭：腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體 。
放出奇臭無比的屁時 ， 就要引起足夠的重視 ， 可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的 ， 另外 ， 放屁太臭也是腸癌的一大癥狀 。
5、口臭：口腔呼出氣體發出難聞的氣味 。
宿便在腸內長期積存 ， 有害菌不斷利用它們而產生有毒物質 ， 便成了充滿惡臭的大腸 。口臭實際上也是在腸內異常發酵產生的 。有時是由此產生的氣體而導致的 。大腸進入血液的氣體 ， 然后被運輸到肺部 ， 通過呼吸一起從口中排出時 ， 就導致口臭 。
【腸道不健康的六大表現】6、膚色粗糙、晦暗：體內毒素不能及時排除 ， 被人體吸收 ， 則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現 。

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